乙肝是一種很常見的傳染疾病，對人體帶來的傷害是很大的，所以平時人們需要關(guān)注自己的身體變化，避免造成不良的后果出現(xiàn)，出現(xiàn)了乙肝之后，需要注意一些事項。以免帶來更多困擾，那么，乙肝的注意事項都有哪些呢？

1、定期復查：定期復查時間及項目應參考具體病情而定，但一般應每3-6個月全面復查一次，復查項目主要有肝功能、乙肝五項、肝臟B超、乙肝病毒DNA等等，以及時了解肝臟的損傷情況及病變程度，并及時給予針對性的乙肝治療，從而及時、有效保證乙肝病情的穩(wěn)定，有效防止乙肝病情的進一步惡化。

2、合理飲食：乙肝患者日常生活中應保證膳食均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應的比例，多吃新鮮蔬菜、水果等;盡量少吃辛辣、刺激性食物，此外不要暴飲暴食或常饑餓，因為這種饑、飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，從而易導致肝臟功能的失調(diào)，對病情不利。

3、日常生活結(jié)構(gòu)要合理：乙肝病人在日常生活中除要多注意休息、做到起居有時，調(diào)暢情志，注意適當?shù)捏w育鍛煉，有效提高自身免疫，提高機體抗病能力，這對乙肝的治療及恢復、保養(yǎng)都是較為有利的。

4、忌酒：飲酒會加快對患者的肝臟損害，酒中的乙醇和亞硝胺可使肝脂肪變性，嚴重時會引起酒精性肝炎，肝纖維化、肝癌等更見嚴重的肝病。

5、忌煙：煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能。因此肝病患者必須戒煙。

6、乙肝患者的生活禁忌中飲食是一個很大的方面，忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，蘊薰肝膽氣機失調(diào)，消化功能減弱。

7、忌勞累：肝臟為人體重要代謝器官，肝炎病人功能失常，營養(yǎng)失調(diào)，故疲乏無力，需多休息。

對于乙肝患者來說可能還會引發(fā)哪些并發(fā)癥呢

1：肝硬化，慢性肝炎發(fā)展為肝硬化，是肝纖維化的結(jié)果。發(fā)生機制尚未完全闡明。尚見于亞急性、慢性重型肝炎及隱匿起病的無癥狀HBsAg攜帶者。

2：肝性腦病，肝性腦病，又稱肝昏迷，或肝腦綜合征，是肝癌終末期的常見并發(fā)癥。以中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)和代謝紊亂為特點，以智力減退、意識障礙、神經(jīng)系統(tǒng)體征及肝臟損害為主要臨床現(xiàn)，也是肝癌常見的死亡原因之一，約導致30%左右的患者死亡。

3：脂肪肝，機制尚不清，特點為一般情況良好，單項ALT輕、中度升高，血脂增高，B型超聲檢查可見脂肪肝波形，確診根據(jù)肝活檢病理檢查。

4：肝癌，HBV、HCV感染與之發(fā)病關(guān)系密切。以慢活肝、肝硬化發(fā)生肝癌者多見。也可見于慢性HBV感染未經(jīng)肝硬化階段發(fā)展為肝癌。其發(fā)生機制目前認為與HBV-DNA整合有關(guān)，尤其是X基因整合。HBxAg反式激活原癌基因起著重要作用。此外黃曲霉素等致癌物質(zhì)有一定協(xié)同作用。

5：肝原性糖尿病，臨床表現(xiàn)與Ⅱ型糖尿病相似，不同點為肝原性糖尿病空腹時胰島素明顯增高而C肽正常。服糖后胰島素明顯升高而C太峰值仍較正常稍低。是因為肝臟對胰島素滅活能力減低，促使胰島素升高;另外胰高糖素在肝臟滅活減少，加以肝細胞上胰島素受體減少，對胰島素產(chǎn)生抗力，因而雖胰島素升高而血糖仍高;同時C肽受肝臟影響少，故C肽不高，提示β細胞的分泌功能無明顯異常。為與Ⅱ型糖尿病鑒別，可用胰島素釋放試驗和C肽釋放試驗。

溫馨提示，平時應該注意乙肝的發(fā)展，有效地進行檢查，為了避免帶來更多痛苦，大家生活中需要注意些事項，有效地緩解病情，避免帶來更多傷害，我們也需要注意多休息，平時生活中不要盲目進行飲食，造成病毒復制。