甲肝這種疾病有一定的潛伏時(shí)期，嚴(yán)重的危害到了患者的生活，所以，平時(shí)大家需要注意甲肝這種疾病的發(fā)展，并且要注意合理的進(jìn)行治療，為了避免造成更多困擾，平時(shí)也要注意自己的生活，有效進(jìn)行飲食，那么，甲肝癥狀越不明顯，越危險(xiǎn)嗎。

甲肝越不明顯越危險(xiǎn)

急性甲肝患者潛伏期平均為30天，從潛伏期開始到發(fā)病，排毒期長達(dá)3周，潛伏后期及黃疸出現(xiàn)前幾日的傳染性最強(qiáng)，黃疸消退后，病情好轉(zhuǎn)，傳染性隨之減弱。對(duì)于甲肝患者，自發(fā)病之日起30天內(nèi)，一定要隔離。

甲肝總感染率高達(dá)80.5%，但由于甲肝多為自限性疾病，預(yù)后良好，因此沒有得到普通百姓的足夠重視。其實(shí)，甲肝的傳染性極強(qiáng)，并容易造成流行。

預(yù)防：衛(wèi)生和免疫

甲肝病毒在水產(chǎn)品中能存活3個(gè)月左右，而在一般環(huán)境中，它只能存活1個(gè)月。所以進(jìn)食水產(chǎn)品，特別是毛蚶、蛤蜊等帶殼水產(chǎn)品之前，應(yīng)在85℃～90℃的高溫中加熱4分鐘左右，否則極易感染甲型肝炎病毒。

此外，要注重個(gè)人飲食衛(wèi)生，如餐前便后要洗手。打算去甲型肝炎流行區(qū)旅游，或經(jīng)常去流行區(qū)出差者，或長期居住在甲型肝炎流行區(qū)的居民、精神病院的工作人員均應(yīng)進(jìn)行甲型肝炎病毒的疫苗接種。治療：不需過多用藥

甲肝為自限性疾病，不需要使用過多的藥物，沒有必要使用抗病毒藥物，主要是休息和支持療法。避免飲酒、勞累以及使用損害肝臟的藥物;多食容易消化、富于營養(yǎng)的食物和新鮮蔬菜、水果等;不能進(jìn)食者，靜脈輸液，供給足夠的葡萄糖、鹽、維生素C及維生素B族等，注意水、電解質(zhì)平衡;有惡心、嘔吐、食欲不振者，可給予多酶片、胃復(fù)安等對(duì)癥治療;中藥制劑治療甲肝效果明顯，如口服復(fù)方雙花顆粒劑，靜脈點(diǎn)滴復(fù)方茵陳注射液、清開靈注射液等�？诜�中藥湯劑效果也不錯(cuò)，如蒲公英、夏枯草、板藍(lán)根、金銀花等。

甲肝是大家所熟悉、懼怕患上的傳染病之一。為了減少患者的患病率，專家建議，大家采取有效的措施一起努力預(yù)防甲肝。為了使大家做的預(yù)防工作有效，專家向大家講解避免患上甲肝所要采取的措施。措施如下：

(1)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣服勤洗澡，勤曬被褥，特別是加強(qiáng)飲食衛(wèi)生，如從街上買來的肉類熟食，必須加熱后再吃，不喝生水，飯前便后洗手，預(yù)防病從口入。

(2)40歲以上的人應(yīng)該檢測甲肝抗體水平，低者應(yīng)該接受免疫球蛋白預(yù)防注射。

(3)中老年人平時(shí)要采取保護(hù)措施，講究平衡膳食和勞逸結(jié)合，慎用對(duì)肝臟有損害的藥物，如氯丙嗪、四環(huán)素族抗生素、辛可芬、氯霉素及長效磺胺等。同時(shí)要戒煙、不喝烈性酒，以保護(hù)肝臟功能，提高肝臟的抗病能力。

(4)生活規(guī)律，情緒愉快樂觀，不生氣發(fā)怒，適當(dāng)活動(dòng)，如散步、打太極拳、跳迪斯科舞等，以利于新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體非特異性免疫功能。

平時(shí)大家需要注意肝臟的變化，而且要注意全面進(jìn)行調(diào)理身體，為了避免造成更大影響，我們需要注意甲肝的預(yù)防方式，平時(shí)生活當(dāng)中，要注意規(guī)律的進(jìn)行飲食，并且，也要注意合理的進(jìn)行保健，要注意肝臟的變化，全面的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，避免造成更多困擾，影響到生活，帶來不利后果。