裸睡這件事對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)應(yīng)該都不陌生，我們從呱呱墜地之后很長(zhǎng)一段時(shí)間都是習(xí)慣裸睡的，只不過(guò)我們自己不知道而已，但是成年人的裸睡還是有不一樣的意義的，就好比，很多男性都喜歡裸睡是什么原因呢？這或許和他們的性生活習(xí)慣有關(guān)，一起來(lái)了解為什么有些男人喜歡裸睡吧。

美國(guó)布洛斯金調(diào)查公司不久前進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如今在美國(guó)，裸睡人數(shù)有了增多的趨勢(shì)，年齡層也在逐漸變大，其中21%的25—51歲男性都說(shuō)裸睡讓自己更放松。而在日本，裸睡也一直為睡眠問(wèn)題研究所專家所推崇，更有愛(ài)好者在網(wǎng)上建立了裸睡俱樂(lè)部，暢談自我保健心得。

不過(guò)，大多數(shù)中國(guó)人卻認(rèn)為，裸睡如同“開(kāi)門(mén)見(jiàn)山”，把兩性間的那點(diǎn)神秘和新鮮都變成了一覽無(wú)余的寡淡。那么，裸睡到底有什么好處，愛(ài)好它的人是如何享用它的呢?

裸睡讓男人更自信

經(jīng)常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會(huì)感到溫暖、舒適，并很快入睡。臺(tái)灣臺(tái)北某某醫(yī)院婦癌中心某某醫(yī)生指出，裸睡好比泡溫泉，在除去衣物后，皮膚血流量增加，身體產(chǎn)生的熱氣自然散發(fā)出來(lái)，包裹在四周，讓人體自我保護(hù)能力得到提高。最新研究顯示，這種“無(wú)拘無(wú)束”還利于改善慢性便秘、慢性腹瀉及腰痛、頭痛的問(wèn)題，一些婦女的痛經(jīng)與頸肩痛等問(wèn)題也會(huì)逐漸減輕。

裸睡讓男人更自信

裸睡在日本很受推崇。潛心研究裸睡問(wèn)題的日本北海道醫(yī)生丸山淳指出，北海道有個(gè)村莊，所有居民都有裸睡的習(xí)慣，幾乎無(wú)人失眠。這是因?yàn)槁闼�能減少衣物帶來(lái)的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺(jué)中解放出來(lái)，利于提高睡眠質(zhì)量。日本睡眠問(wèn)題研究所專家對(duì)此表示贊同。

針對(duì)目前全球都在蔓延的無(wú)性夫妻問(wèn)題，日本大學(xué)社會(huì)福利科原木教授指出，裸睡還能提高性欲，幫助無(wú)性夫婦重新開(kāi)始正常的性生活。他說(shuō)：“視覺(jué)上看得到，觸覺(jué)上摸得著，就很容易產(chǎn)生性興奮。另外，男性裸睡還可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強(qiáng)了。”

日本泌尿科醫(yī)生清水在研究男性性冷淡問(wèn)題過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，建立裸睡習(xí)慣后，男性在性生活方面能變得更加自信，夫妻生活更放得開(kāi)，這對(duì)促進(jìn)兩性間的相互信賴，促進(jìn)夫妻關(guān)系都有很好的幫助。

所以說(shuō)建立裸睡的習(xí)慣對(duì)于男性是有好處的哦，讓自己越來(lái)越自信吧，當(dāng)然前提是你的另一半不介意隨時(shí)都看到你的裸體，畢竟不是每個(gè)人都能夠接受這么直接的表達(dá)方式，根據(jù)情況而定吧。