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男人應(yīng)該要向女人學(xué)習(xí)這幾件事

男人應(yīng)該要向女人學(xué)習(xí)這幾件事

在生活中女人有很多事情都是知道男人學(xué)習(xí)的,那么在生活中男人有哪些事情要向女人學(xué)習(xí)了呢,那么下面就跟著小編來具體的看看那把,看看男人到底要向女人學(xué)習(xí)哪些事情吧。

喝熱水有助睡眠。溫開水、熱牛奶、熱茶……很多男人會認為這些熱飲不夠爽,大口喝冰鎮(zhèn)的可樂和啤酒才是他們應(yīng)該做的事情。但中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所研究員張國璽表示,男性體內(nèi)陽氣較盛,因此喜歡喝冷飲來澆滅體內(nèi)的熱火,但長期以來容易導(dǎo)致脾胃虛寒。此外,許多男人在飲食方面不講究,不按點吃飯或容易暴飲暴食,飽經(jīng)摧殘的腸胃再被過涼的飲料刺激,患腸胃疾病的幾率會大大增加。張國璽建議,尤其早晚,一定要多喝溫?zé)岬乃绾扔兄陉枤馍l(fā),晚喝有助于睡眠。

吃木瓜護肝減肚腩。木瓜不但可以為女人豐胸,還能幫男人消除大肚腩!木瓜能清除積聚在男性腹部的脂肪,而且木瓜肉所含有的果膠成分是很好的“清腸劑”,能減少廢物和毒素在下半身的積聚。北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)師宋新說,木瓜中富含的維生素C能夠清除自由基、增加肝細胞的抵抗力,穩(wěn)定肝細胞膜,促進肝細胞再生和肝糖原合成,從而促進受損肝臟的修復(fù)。如果你嫌他經(jīng)常喝酒或腹圍太大,建議讓他每周吃1—2次木瓜。

養(yǎng)花草培養(yǎng)耐性。查爾斯王子是英國王室里的“花草專家”,他曾公開表示,男人比女人更需要花草。應(yīng)酬較多的男性,可以養(yǎng)一盆茉莉花,茉莉花中有一種叫芳樟醇的成分,經(jīng)常嗅聞能幫助身體分解酒精成分。經(jīng)常熬夜的男性,還可以養(yǎng)一盆薄荷。薄荷中含有一種叫薄荷醇的醒腦成分,其在夜間發(fā)揮的功效是白天的兩倍,在電腦桌下放一盆薄荷,聞著獨特的薄荷香,夜間工作會更有效率。此外,仙人掌可以吸收輻射,最好在電腦旁擺放一盆。此外,對于急性子的男人來說,擺弄花草可以培養(yǎng)耐心,還能緩解壓力、分散注意力、打發(fā)閑暇時光。

稱體重遠離慢性病。對于女人來說,體重是和年齡一樣重要和敏感的數(shù)字。一兩斤的上下浮動,總會引得她們大呼小叫,而男人卻對此不屑。不過,我國居民營養(yǎng)狀況調(diào)查的結(jié)果卻證明,中青年人中,女性肥胖率明顯低于男性。造成差異的主要原因,就是女性比較在意體重,注意控制飲食。而對于男性來說,能知道自己當(dāng)前體重的少之又少。為此專家建議,體重是許多慢性病發(fā)病的“晴雨表”,應(yīng)至少每個月稱一次,并保證自己的BMI在正常范圍內(nèi)。

這些事情就是一個男人要向一個女人所學(xué)習(xí)的事情啦,那么在生活中你是不是也經(jīng)常會去學(xué)習(xí)他們的這些事情呢,那么就趕緊行動起來去學(xué)習(xí)吧,應(yīng)該對你會有幫助的。