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幸福夫妻的8大相處之道

幸福夫妻的8大相處之道

幸福夫妻的8大相處之道,婚姻生活中,難免會引起不必要的誤會,而男人在這時千萬不能小肚雞腸,應(yīng)盡顯“大丈夫”的氣度與胸懷,這樣才能消除夫妻間的小誤會,避免婚姻危機的發(fā)生。下面小編就介紹一下幸;橐龅木S護技巧!

1、不要胡亂猜疑。不要以為你對愛人的想法和感覺了如指掌,十有八九,你會出錯。在婚姻危機中,常常出現(xiàn)這種情景:捕風(fēng)捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通,最后關(guān)系破裂。

建議:取一張紙,按照直覺直接完成句子“我猜愛人會____認為我(對我)”。然后,跟愛人驗證猜測的正確性。結(jié)果你會發(fā)現(xiàn)很多猜想都是錯的。遇到疑問時,最好的辦法是直接問他。

2、不要認為愛人為你做的事理所應(yīng)當(dāng)。對愛人表達感激非常重要,要消除三大消極態(tài)度:權(quán)利感、不切實際的期待和故作健忘。

建議:寫下愛人為你所做的大事小事。自問是否對這些事情表達過感謝,表達方式如何。堅持表達感謝1周,你會發(fā)現(xiàn)其中的變化。

3、不要相互埋怨。“全是你的錯!”“你讓我做的,因為你,事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易說出口。而“我該負什么責(zé)任”之類的話則很少出口。埋怨實際表達的是指責(zé)和威脅,對方也自然會以牙還牙,導(dǎo)致矛盾升級。

建議:寫下你對愛人埋怨的話,然后捫心自問,自查責(zé)任,最后雙方商量尋求解決辦法。

4、不要胡亂解釋。“我現(xiàn)在算是理解你為啥這么挑剔了,你就像你爸爸。”這類貌似理解愛人行為動機的分析只會導(dǎo)致憤怒。

建議:先了解自己生氣的原因,學(xué)會以開放和愛護的方式去傾聽愛人的觀點,以目光等非言語方式讓愛人明白你在認真傾聽,最后提出建設(shè)性建議。