八種身體自檢法甄別癌癥癥狀
我們都怕疾病找上門,特別是癌癥。在很多人眼里癌癥是一種不治之癥,因此日常生活中我們都會小心防范,癌癥是一種慢性疾病,早期是可以治愈的,但是如果已經(jīng)到晚期就有點回天乏力了。癌癥前期很難被人們發(fā)現(xiàn),下面小編就來教大家通過身體部位來自測癌癥的方法。
皮膚
從頭到腳底,仔細(xì)察看每一寸肌膚,包括胸、康、背、臀及四膚,觀察是否有不正常的變化,如病、疤痕的大小、顏色與表面有無變化,皮膚上的傷口、潰瘍是否很久都沒痊愈,某處的皮膚顏色很不正常,有疼癌、麻木等。
頭部
先看臉部左右是否對稱、浮腫,疙斑有無增加或變化。再看眼白是否發(fā)黃、發(fā)紅,眼睛是否蒼白無神,服角正不正常。然后用食指輕推鼻尖向上,看鼻孔內(nèi)有無變化,再輕模鼻子外部,看是否腫膚或不正常。最后以雙手的拇指、食指和中指輕輕捏模耳朵,現(xiàn)察是否會有疼癌和硬塊等。
口腔
現(xiàn)察嘴唇的顏色、張合活動度和形狀是否有異,再模摸看是否有硬塊,于張、閉口時觸模兩顏關(guān)節(jié)有無壓痛、偏位或雜音,再開口檢查兩頰內(nèi)部動膜及牙齲有無紅腫、變硬、變厚、斑點(尤其是白色的斑痕)。還有伸縮翻轉(zhuǎn)舌頭,觀察是否有振顫、不對稱、活動不自如及顏色異常,表面、舌尖和邊緣有無曲張、腫大。
乳房
女性通常應(yīng)于月經(jīng)過后一周內(nèi)實施乳房檢查(若已停經(jīng)則任選一天)。首先雙房自然下垂,觀察兩乳房有無大小、高低、形狀不正常,乳頭有無改變,并輕壓乳頭看是否有液體外流。再舉起兩臂,做同樣檢查。其次,仰臥,一手枕于頭下,一手以五指指腹按順時針方向由外向內(nèi)輕輕壓摸,查是否有硬塊、增厚或疼浦,兩手交替做。需注意外側(cè)上方部位及腹下淋巴結(jié)有無異常。
-
男性食療補(bǔ)腎注意哪些原則食療作為一種即健康又安全的養(yǎng)生方式,已經(jīng)被越來越多的年輕人所采用,甚至有很多男性朋友將食療與補(bǔ)腎結(jié)合在一起,形成了一種新
-
秋季男性養(yǎng)生小常識是什么呢?針對于我們的秋天也越來越近,而且如果是秋天的話,對于我們的身體也會有一個很大的傷害的,有時候秋天來臨,會給我們的身心帶來
-
腎虛吃什么好?5種食物改善男人腎虛男人腎虛要注意合理飲食,黑芝麻能夠改善腎虛,可以緩解腰膝酸軟,栗子能改善腎虛,能有效改善腎虛引起的腰痛問題,男人腎虛要增
-
男人吃什么食物能養(yǎng)肝?奶制品具有養(yǎng)肝的作用,奶制品中含有人體需要的蛋白質(zhì),酸奶是非常好的,奶制品具有調(diào)節(jié)腸胃的作用,能夠促進(jìn)人體排毒,可以促進(jìn)
-
怎樣預(yù)防鼻炎?推薦5種方法鼻炎是高發(fā)的耳鼻喉疾病,鼻炎會引起流鼻涕,鼻塞,鼻癢等癥狀,尤其是感冒時癥狀會有所加重,大家必須要做好耳鼻喉的保健工作,
