在我們的生活中，高血壓是一種常見(jiàn)的中老年疾病，它不但對(duì)我們的生活有影響，還嚴(yán)重的影響著我們的身體健康，但是患上高血壓的人可以喝酒嗎?一起了解下原因吧。

飲酒

日常的飲酒也成了當(dāng)?shù)氐囊环N習(xí)慣，現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展的比較快，人民的生活水平更是有大的提高，親朋友好友的到來(lái)以及平時(shí)的各種應(yīng)酬，基本上都離不開(kāi)酒，們都知道影響高血壓最重要的三個(gè)因素是食鹽攝入過(guò)多、肥胖不活動(dòng)以及大量飲酒，所以，對(duì)于這個(gè)答案也是肯定的，高血壓患者為了自己的身體健康是不可以飲酒的。

飲酒不節(jié)制，大量飲酒能使你的血壓升高到不健康的水平，如果一次飲酒超過(guò)3drinks(1drink等于12盎司即355ml啤酒，也等于5盎司即148ml白酒，也等于1。5盎司即44ml80度的蒸餾酒精)可能一過(guò)性升高你的血壓，但是反復(fù)大量飲酒就能導(dǎo)致你長(zhǎng)期的高血壓狀態(tài)。

如果你控制大量飲酒變?yōu)檫m度飲酒，那么你的收縮壓將降低2-4mmHg，舒張壓將降低1-2mmHg，因此，限酒對(duì)預(yù)防高血壓病發(fā)生或控制已患有的高血壓是關(guān)鍵的。適度飲酒的量參考以下標(biāo)準(zhǔn)：65歲以下男性每天不超過(guò)2drinks;65歲以上男性每天不超過(guò)1drink，對(duì)任何年齡的女性每日不超過(guò)1drink。

以上就是對(duì)高血壓的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了，希望會(huì)通過(guò)這篇文章給大家?guī)��?lái)實(shí)質(zhì)性的幫助，最后，我們也要記住，酒精含有很多的熱量，過(guò)量飲酒會(huì)增加體重。