因?yàn)閷?duì)于牛皮癬的病因并沒有權(quán)威的觀點(diǎn)，建議大多數(shù)病人，完全可以與健康人一樣生活，不必把自己當(dāng)作與健康人有很大區(qū)別的病人來(lái)對(duì)待。如果病人具備這樣的心理狀態(tài)，對(duì)疾病的康復(fù)反而有利。當(dāng)然，正如健康人在日常生活中也需要保健一樣。從保健的角度來(lái)考慮，病人在日常生活中應(yīng)該注意如下方面：

病人注意勞逸結(jié)合，保持良好的精神狀態(tài)十分重要。眾所周知，良好的精神狀態(tài)是維持健康的重要因素。對(duì)銀屑病來(lái)說(shuō)，積極向上，樂(lè)觀開朗的精神狀態(tài)有利于疾病的康復(fù)。反之，精神受到刺激，情緒的過(guò)度緊張或焦慮，常�？梢哉T發(fā)銀屑病的發(fā)生或使病情加重。這樣的事例舉不勝舉。


增強(qiáng)體質(zhì)，避免受涼，預(yù)防感冒，防止扁桃體炎等感染性疾病的發(fā)生以及避免外傷也很重要，因?yàn)橛幸徊糠植∪丝赡苁怯蛇@些因素誘發(fā)的。


關(guān)于患者的飲食，我們主張忌口，但也講究食物多樣化，尤其在治療過(guò)程中。對(duì)于保健來(lái)說(shuō)，要獲得身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，必須從多種食物中獲取，食物的多樣化無(wú)疑符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)的原則，不能偏食、貪食，偏食、貪食都不利全身健康，同樣也不利于牛皮癬的康復(fù)。我們遇到有些患者曾經(jīng)問(wèn)是否能夠吃豬肉，回答當(dāng)然是肯定的，于是，這位患者大吃特吃紅燒肉，結(jié)果身體代謝不暢，加重了病情。事實(shí)上，許多病人曾經(jīng)忌口，但時(shí)間稍長(zhǎng)，憋不住有想魚、雞解攙，高興了還要喝兩杯，結(jié)果加重了病情。在這一點(diǎn)上，很多患者自己已經(jīng)清醒地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。

中醫(yī)認(rèn)為凡“發(fā)物”都可能使疾病加重。雖然某些醫(yī)師，他們?cè)诮o病人治療時(shí)對(duì)忌口要求非�？量蹋�有的甚至將豆腐都列為忌口范圍，病人實(shí)在不能忍受，就認(rèn)為忌口這個(gè)要求太沒道理。

“忌魚腥”是否有道理？雖然有學(xué)者已證明魚油對(duì)銀屑病有利，并且有治療作用，但吃了魚卻會(huì)加重病情，這要辨證地看這個(gè)問(wèn)題，魚不等于魚油。

“忌辛辣”是否有道理？雖然有人用大蒜治療銀屑病有效，最近又有人證明辣椒中所含的辣素對(duì)銀屑病具有治療作用，但不能說(shuō)明整個(gè)大蒜吃下去就僅僅起到大蒜辣素治療牛皮癬的作用。不能以偏概全。

是否應(yīng)該“忌酒”？相當(dāng)多的病人說(shuō)飲酒后病情加重，但也有很多病人常年飲酒卻對(duì)病情無(wú)影響。我們?cè)谶M(jìn)行長(zhǎng)期隨訪調(diào)查時(shí)，曾將飲酒的病人與不飲酒的病人作對(duì)比，隨訪時(shí)兩種病人的病情輕重并無(wú)區(qū)別，以后我們又將每日飲烈性酒100毫升以上的病人與不飲酒的病人作對(duì)比，仍然未能證明嗜酒的病人病情比不飲酒的病人重�？梢�，從總體上來(lái)說(shuō)，飲酒并不是加重銀屑病的重要因素。但是我們并不提倡病人飲酒，因?yàn)閺谋＝〉慕嵌葋?lái)說(shuō)，飲酒，尤其是烈性酒對(duì)健康是有害的。

最后還有一點(diǎn)必須反復(fù)強(qiáng)調(diào)，那就是病人切忌有病亂投醫(yī)，以免遭受醫(yī)源性或藥源性傷害，在治療過(guò)程中一定自己把握忌口，除了醫(yī)生要求的，自己還要注意觀察總結(jié)。