隨著人們生活質(zhì)量的提高，人們也越來越關注身體健康,，但是因為生活習慣的改變，越來越多的身體健康問題也開始出現(xiàn)。男人要怎樣做才能夠擁有健康活力的精子呢?下面就給大家介紹一下男人養(yǎng)出活力精子的秘技吧!

生精細胞始終處于快速分裂狀態(tài)，而男性從胚胎中后期一直到老年，會連續(xù)不斷地生成精子。在快速的生精過程中，各種有害因素產(chǎn)生的危害作用在蓄積和累加之后明顯增大。

容易受傷的精子從精子生物學特性來看，精子是雄性生殖細胞系發(fā)育的終端產(chǎn)物。在精子發(fā)生、形成和變形的過程中，由于細胞質(zhì)脫逸，胞漿中DNA修復酶丟失，使得DNA損傷與修復系統(tǒng)機能隨之丟失。

因此它不能像體細胞和卵細胞那樣能夠自行修復90%以上的原發(fā)性遺傳物質(zhì)的損傷。在人體各種細胞中，只有精子具有這樣的特性。另外，與其他各種細胞相比，精子對有毒物質(zhì)更為敏感。