孩子能讓我們的生活充滿快樂，但是男性不育給男人帶來的傷痛卻非常的大，生活中發(fā)生不育的男人有很多，所以保健工作我們一定要做好，很多人想要預(yù)防不育的發(fā)生，但是預(yù)防不育的禁忌我們一定要知道。

禁忌一、性生活過頻。

性生活給夫妻帶來美好的享受，但是一定適度，有節(jié)制。性生活過頻會對夫妻健康造成傷害，容易引起陽痿早泄、前列腺肥大等疾病。

禁忌二、習(xí)慣穿牛仔褲。

牛仔褲是年輕男女都比較受歡迎的，但是男性如何經(jīng)常穿牛仔褲的話，會讓生殖系統(tǒng)處于溫熱環(huán)境中，對精子形成不利。在炎熱的夏季，男性千萬不要常穿牛仔褲，下身穿著舒適寬松最好。

禁忌三、營養(yǎng)不良。

男人生精能力與營養(yǎng)水平息息相關(guān)，如果營養(yǎng)不良就會影響精子產(chǎn)生。所以平時男性朋友們要注意多吃些瘦肉、蔬菜、保證必要的蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)元素的需求。

禁忌四、過度疲勞。

過度疲勞會影響男人性功能及生精。所以適當?shù)倪M行休息，擁有足夠的睡眠才能保證精子活力，遠離不育。

預(yù)防不育的禁忌有很多，以上就是男人預(yù)防不育的禁忌，這些禁忌會讓男人失去生育能力，所以為了自己的快樂，為了家庭的圓滿，請珍惜以上的保健知識，希望這些建議能夠幫助你們。