導致男性不育癥的原因之一是精子質量下降，其原因有些是先天或后天的疾病，有些則是生活中一些人為因素所造成的。研究證明，下面10種因素對精子質量影響最大。

食品包裝和化妝品

過去幾十年間，全球男性精子數量的減少可能與一種叫作鄰苯二甲酸酯的化學物質有關。鄰苯二甲酸酯普遍應用于玩具、食品包裝、壁紙、清潔劑、潤滑油、指甲油、頭發(fā)噴霧劑、香皂和洗發(fā)液等數百種產品中。鄰苯二甲酸酯可干擾內分泌，使男性精子數量減少、運動能力低下、形態(tài)異常，嚴重的還會導致睪丸癌。指甲油中鄰苯二甲酸酯含量最高，它會通過女性呼吸系統(tǒng)和皮膚進入體內，危害她們所生育的男嬰的生殖系統(tǒng)。

汽車尾氣

汽車尾氣中含有大量有害物質，人體長時間接觸后，會發(fā)生積累性損害，不但影響生殖健康，還可能增加腫瘤的發(fā)生率。汽車尾氣中含有的二惡英是極強的環(huán)境內分泌干擾物質，可使男性睪丸形態(tài)發(fā)生改變，精子數量減少，生精能力降低。

煙和酒

香煙中的尼古丁會傷害精子，使男性*中的含精量降低，增加畸形精子的比率;酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，引發(fā)胎兒畸形或發(fā)育不良。

小編提醒：嬌貴精子一生的坎坷路

環(huán)境激素

已知的環(huán)境激素有：環(huán)境雌激素、環(huán)境抗雌激素、環(huán)境抗孕激素、環(huán)境抗雄激素。“環(huán)境激素”對男性生殖的影響可以說是無處不有：衣(化纖、尼龍)、食(增白劑、農藥、化肥污染)、住(居室裝修、大理石)、行(汽車尾氣、大氣污染)，及使用的化妝品、染發(fā)劑、洗滌劑、滅蟲劑，喝的(酗酒、可樂)、洗的(桑拿浴、熱泡浴)、行為的(吸煙、嫖娼性病)等，都有引起不育癥的隱患。

微量元素

與男性生育相關的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育，降低精子的活動能力，削弱機體免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。缺硒會使體內過氧化物濃度增加，造成對男性生殖系統(tǒng)和睪丸的傷害。

溫度

高溫對睪丸會產生損害。動物實驗中，將雄性動物置于38.5℃下55分鐘后，其生育能力就會下降。在現實生活中，男性應盡量避免在高溫環(huán)境中停留過長時間，如洗桑拿浴和用熱水泡澡等。

藥物

鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物，化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙于精子的生長，因此男性應盡量避免長期、大量接觸這類藥物。另外，放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變，應該避免濫用。目前社會上性保健品泛濫，有些含有性激素或類似成分，可能會影響睪丸的正常生精功能，未婚未育者在選擇時應格外小心。