現(xiàn)在的都市白領(lǐng)每天的工作基本上就是坐著辦公室，面對(duì)電腦。他們?cè)诠ぷ魃�活中有著很多的不良�?xí)慣，這樣對(duì)他們的身體健康有著很大的影響，據(jù)了解跟其他職業(yè)相比男性白領(lǐng)的生育力普通較低。那么都是那些不良習(xí)慣造成的呢?以下就讓我們來(lái)具體了解一下吧!

1、工作壓力大

如今，男白領(lǐng)們承受的來(lái)自于生活、工作中的壓力是相當(dāng)大的。而心理、精神方面的不良因素也會(huì)導(dǎo)致男性的精子生成率下降，從而影響到男性的生育能力。鑒于這樣嚴(yán)重的后果，男白領(lǐng)們就應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理，及時(shí)排除不良情緒，然后提高工作效率、緩解工作壓力。

2、吸煙

吸煙有害健康，它很容易會(huì)引起肺癌或者其他呼吸道方面的疾病，相信這一點(diǎn)婦孺皆知。但是大家可能不知道，長(zhǎng)期吸煙對(duì)于男性的生育也是有影響的。因?yàn)橄銦熤泻�有�?qiáng)烈的致畸物質(zhì)，如果男性長(zhǎng)期吸煙，會(huì)很容易造成體內(nèi)精子畸形或者精子存活率降低。為了自身健康以及生育著想，男白領(lǐng)們最好能戒煙。