隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的工作壓力不斷增加。尤其是對(duì)于男性來(lái)講，身兼工作與家庭，不僅需要在工作上勤奮努力，而且還要應(yīng)付家庭中的各大事務(wù)。這就導(dǎo)致身體素質(zhì)一天天下滑，當(dāng)男性身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，最容易受到影響的便是生殖系統(tǒng)，如果不加注意，將會(huì)引發(fā)不育。那么哪些原因容易導(dǎo)致男性患上不育?

你是否有吸煙喝酒的嗜好?

據(jù)研究，每天吸煙10支以上者，其體內(nèi)精子的活動(dòng)度明顯下降，且隨著吸煙量增加，精子畸形率也呈顯著增高的趨勢(shì)。酒對(duì)男性生殖系統(tǒng)有一定毒害作用，飲酒過(guò)度會(huì)造成酒精中毒，致使精子發(fā)生形態(tài)和活動(dòng)的改變，甚至?xí)�殺死精子，從而影響受孕和胚胎的發(fā)育。所以，對(duì)于那些正在計(jì)劃要孩子的男性朋友，最好半年之內(nèi)不要吸煙飲酒。

你是否有喝咖啡的習(xí)慣?

很多男性因?yàn)楣ぷ髅β�，�?jīng)常喝咖啡提神，但是長(zhǎng)期過(guò)量飲用咖啡會(huì)剝奪你做父親的權(quán)利。據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，咖啡因?qū)ι�精�?xì)胞來(lái)說(shuō)是一種有害物質(zhì)，年輕人每天喝太多含咖啡因和糖分的酸性飲料，不僅讓人長(zhǎng)胖，降低性欲引發(fā)精子異常不育。

所以，喜歡喝咖啡的男士，如果想有一個(gè)健康寶寶，最好先控制住喝咖啡的欲望。

你是否經(jīng)常久坐?

奧地利的科學(xué)家對(duì)山地自行車運(yùn)動(dòng)員和未騎車人的精子樣本進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)：運(yùn)動(dòng)員的精子每毫升只有2000萬(wàn)，而未騎車人的精子每毫升有4700萬(wàn)。除了數(shù)量有變化，精子移動(dòng)的速度也不一樣，運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)90%的精子缺乏活力，有的甚至一動(dòng)也不動(dòng)。因?yàn)椋�山地車車把的高度低于車座，運(yùn)動(dòng)員重心前傾，長(zhǎng)時(shí)間擠壓會(huì)使男性器官缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成，導(dǎo)致不育。經(jīng)常久坐電腦旁邊的男性朋友，可要警惕了哦!

你是否經(jīng)常洗桑拿?

睪丸是產(chǎn)生精子的器官，精子必須在35.5°C ～36.5℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育，比正常體溫低1°C ～1.5℃。男子不育癥中有相當(dāng)一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致，包括桑拿浴在內(nèi)的高溫環(huán)境正是精子的天敵。而桑拿室溫度高則70°C ～80°C，最低也有50°C，男性在這樣的環(huán)境里，就容易出現(xiàn)死精、弱精等病癥，而死精、弱精正是引起男子不育癥的主要原因之一。

由于工作和生活中不加注意，導(dǎo)致男性的生殖系統(tǒng)出現(xiàn)疾病，很容易引起不育。因此建議大家在平時(shí)一定要注意生活中的一些細(xì)節(jié)。要多加考慮自己的身體，不要做有害身體健康的事，這樣才能避免不育發(fā)生。