我們都知道，在生活中有的男人雖然看起來(lái)非常的健壯，但事實(shí)上并不健康，比如說(shuō)男性不育，男人的生育能力非常的重要，導(dǎo)致男人不育的原因有很多，精子質(zhì)量和不育有很大的聯(lián)系，在平時(shí)的生活中有很多降低精子質(zhì)量的食物，你們知道是什么嗎?

炸雞。

降低精子質(zhì)量的食物有很多，炸雞就是其中的一種，夏天愛(ài)吃燒烤的男人注意了，專(zhuān)家指出，燒烤和油炸的淀粉類(lèi)食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。

咖啡。

男人經(jīng)常喝咖啡也會(huì)降低精子質(zhì)量，咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因?yàn)樗�所含的咖啡因刺激了人的交感神�?jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動(dòng)，它受到刺激，人就會(huì)精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)專(zhuān)司人夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動(dòng)，它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當(dāng)交感神經(jīng)活動(dòng)頻繁時(shí)，相對(duì)較弱的副交感神經(jīng)就會(huì)受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。

豬腰。

很多男人認(rèn)為豬腰會(huì)補(bǔ)腎，但是它會(huì)降低男人的精子質(zhì)量，很多人都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時(shí)，“腰子”更是成為很多男人的最?lèi)?ài)。醫(yī)生警告：吃?xún)?nèi)臟補(bǔ)身，當(dāng)心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想“吃啥補(bǔ)啥”的人們，可得當(dāng)心了，因?yàn)槌远嗔�，不但補(bǔ)不了身體，還可能不育。

男人的生育能力非常的重要，孩子的笑聲會(huì)給我們帶來(lái)很多的快樂(lè)，但是影響男人不育的原因卻非常的多，生活中有很多降低精子質(zhì)量的食物，以上就是讓男人降低精子質(zhì)量的食物，給男人帶來(lái)的危害是非常的大的。

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