如今生活水平越來越高，但是人類的生育能力卻在逐漸的下滑，一項研究顯示，在過去的50年中男性精子數(shù)量減少了大約一半。精子數(shù)量減少那么一定會影響到男人的生育能力，那么說哪些因素殘害了男性的生育能力呢?專家指出了四大主要原因!

陽痿和吃哪些食物有關

1、鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經(jīng)質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經(jīng)細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆癥，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。

2、酒精飲料。生活中大量或經(jīng)常飲酒，會使肝臟發(fā)生酒精中毒而致使發(fā)炎腫大，導致男性精子畸形，性功能衰退。

3、炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久后即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚干、腌肉等;長期存放的餅干、糕點、油茶面、油脂等，特別是容易產(chǎn)生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會產(chǎn)生過氧脂質。研究人員發(fā)現(xiàn)，過氧脂質進入人體后，會對人體內的酸系統(tǒng)以及維生素等產(chǎn)生極大破壞作用，并加速促人衰老。

另外，糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發(fā)生霉變時，會產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素。這些發(fā)霉物一旦被人食用后，輕則發(fā)生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早泄等癥狀，重則可致癌致畸，并促使人早衰。因此，這些食物一定要盡量少吃。

專家提醒，倘若長期出現(xiàn)性功能障礙，建議到正規(guī)醫(yī)院進行診治，切勿延誤，以免加重性功能障礙的病情。

以上為男性朋友們介紹了削弱生育能力的四大黑手，其實我們可以遠離這些危險因素，保護我們良好的生育能力，相信你可以做到。