男人喝酒似乎是件正常的事情，可是在我們的身邊卻總有一些男人天天處于大量飲酒的問題，雖然大家知道過度的飲酒傷害健康，但是很多男人都不知道過度的飲酒會(huì)傷害到自己的生育力。

導(dǎo)致不育的原因——酒精

男人少不了喝酒，但睪丸不喜歡，攝入酒精過多會(huì)使生產(chǎn)精子和分泌雄性激素的功能大大減弱，導(dǎo)致睪丸的提前衰老，性能力也會(huì)降低。

健康糾錯(cuò)：

1 多吃芒果。這種水果含有豐富的維生素C、鈣、鎂、銅、鋅等元素，正是備受酒精“考驗(yàn)”的睪丸最缺乏的營養(yǎng)素。每天喝一杯芒果汁，再加一點(diǎn)蜂蜜，可以讓睪丸的血液循環(huán)更順暢，而且能有效預(yù)防睪丸炎。

2 強(qiáng)健腎臟。對于睪丸的能力，腎臟功能可說是同氣連枝。脫下鞋子，讓雙腳緊貼地面，用腳趾抓地，可以有效地刺激腎經(jīng)穴位，提升腎臟功能，這樣對睪丸也是很好的保護(hù)。

導(dǎo)致不育的原因——尾氣、噪音

隨城市現(xiàn)代化發(fā)展，尾氣和噪音對健康的影響更突出。汽車尾氣中含大量有害物質(zhì)，其中二惡英是極強(qiáng)的環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì)，會(huì)使睪丸形態(tài)改變、精子數(shù)量減少、質(zhì)量降低。噪音會(huì)使人體內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致男性不育。

健康糾錯(cuò)：

1 按摩足底。經(jīng)常讓他泡腳，可以促進(jìn)生殖系統(tǒng)健康。另外，在腳外踝的后下方有一個(gè)三角區(qū)，主管男性的睪丸健康，泡腳時(shí)不妨按壓這里，可以促進(jìn)排毒，是對睪丸最佳的保養(yǎng)。

生活中發(fā)生不育的男人有很多，每個(gè)人的原因都是不同的，以上就是導(dǎo)致不育的原因，給男人帶來的危害非常的大，以上有正確的糾正方法，給我們帶來的健康指引非常的好，所以男人一定要珍惜。

凡事只要過了度，就必然會(huì)給自己帶來麻煩，其實(shí)，只要我們能在生活中控制好自己的各種行為，對健康就是非常有利的。