男性不育疾病的發(fā)生，給男人自己和自己的家庭都會帶來很大的困擾，想預(yù)防不育癥的發(fā)生，我們首先要了解在生活中哪些因素會導(dǎo)致不育癥的發(fā)生，現(xiàn)在我們就來給大家分享相關(guān)的內(nèi)容。

1.嗜煙和酗酒

首先，煙、酒均可損害男性的性功能，從而引起男性不育癥。許多男子從青少年時代起就養(yǎng)成了吸煙、酗酒的習(xí)慣，久而久之，成為了頑固的“煙民”或“酒鬼”。殊不知這會引起終生不育。

2.房事過頻

一次射精后，須5～7天才能恢復(fù)有生育力的精子數(shù)量。所以，房事過頻導(dǎo)致每次射出的精子數(shù)很少，可引起不育。另外，性交中斷、手淫過度或房事不規(guī)則，也會導(dǎo)致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。

3.頻繁的熱水浴

陰囊的溫度大約比正常體溫低1℃，以利于精子的生成和發(fā)育，頻繁的熱水浴，使陰囊溫度上升，影響精子的生成。

4.飲食不當(dāng)

人類精子的產(chǎn)生與飲食中的營養(yǎng)水平休戚相關(guān)，必須攝入足量的鈣、磷、維生素A、C、E等物質(zhì);若營養(yǎng)不良或偏食，則影響精子的產(chǎn)生及質(zhì)量。故應(yīng)多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等。

5.藥物的損害

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，不少藥物可引起男性不育，主要有抗腫瘤藥物、抗風(fēng)濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮(zhèn)靜劑及麻醉劑(大麻，海洛因等毒品)。如環(huán)磷酰胺可使睪丸生精功能障礙;甲氨喋呤、考的松類制劑、柳氮磺吡定等可致精子數(shù)減少，精子活力降低;西咪替丁等則通過抑制雄性激素分泌，間接降低精子活力。雷公藤等長期服用也可使精子數(shù)量減少。

6.精神狀態(tài)不佳

長期的精神壓抑、沮喪、悲觀、憂愁，往往引起不育。這是由于其影響了大腦皮質(zhì)的功能，于是全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能及睪丸生精功能和性功能均呈不穩(wěn)定狀態(tài)。

疾病的發(fā)生，因素絕對不止是一個，想預(yù)防各種疾病的出現(xiàn)，我們必須要不斷的糾正不良的生活和飲食習(xí)慣，這是非常重要的。