如何預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的男性不育?大家都知道內(nèi)分泌失調(diào)是男性常見的一種疾病，如果治療不及時(shí)就是會(huì)引發(fā)男性不育，此時(shí)不僅給自己的身體健康帶來危害，也給家庭帶來了不幸。所以男性一定要重視做好內(nèi)分泌失調(diào)造成的男性不育工作。

對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的男性不育，專家表示，男性在生活中往往并不會(huì)注意自己的生活方式是否健康，飲食結(jié)構(gòu)是否合理，以及生活習(xí)慣是否良好等等。所以，如果男性朋友們出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)造成內(nèi)分泌異常不育。

要想避免這種情況的發(fā)生，男性朋友們應(yīng)該如何預(yù)防內(nèi)分泌異常不育呢?對(duì)于這個(gè)問題，專家指出，要想預(yù)防內(nèi)分泌異常不育的發(fā)生，必須做好以下幾點(diǎn)：

1、男性朋友盡量少熬夜，疲勞時(shí)要做下按摩。熬夜會(huì)直接導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，而在身體感到疲勞的時(shí)候，通過正確的按摩手法，能加速代謝，保持血液循環(huán)。

2、在日常生活中多吃黃豆和豆制品。黃豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黃豆甚至可以改變身體內(nèi)的激素分泌量，平衡體內(nèi)的雌激素作用。

3、泡澡是維持身心健康平衡的簡(jiǎn)單而有效的方法之一。在高溫下反復(fù)入浴能促進(jìn)血管的擴(kuò)張和收縮，增強(qiáng)血液循環(huán)。對(duì)于條件所限者，也可以試試用熱水泡腳，也可以達(dá)到同樣的效果。

由此可見，男性預(yù)防內(nèi)分泌造成的不育一定要從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣做起 ，從而遠(yuǎn)離男性不育的危害。