無精癥的預(yù)防？無精癥是男性不育癥中最難治療的疾病，在生活中的一些事物就可以很好的起到無精癥的預(yù)防作用，這些食物不僅可以預(yù)防無精癥，滋養(yǎng)精子，增強(qiáng)你的生育能力。

鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參墨魚、蝸牛、其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮、因這些食物中含賴氨酸高，而賴氨酸是精子形成的必要成分。另外體內(nèi)缺鋅亦可使性欲降低精子減少，遇到這些情況應(yīng)多吃含鋅量高的食物每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克，雞肉3毫克，雞蛋3毫克，雞肝2.4毫克，花生米2.9毫克，豬肉2.9毫克，在吃這些食物時(shí)注意不要過量飲酒以免影響鋅的吸收。倘是嚴(yán)重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克定期測(cè)定體內(nèi)含鋅量。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液，用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，有助于男性增加性欲提高精子質(zhì)量恢復(fù)生殖能力。

無精癥的預(yù)防并不難，但是無精癥的治療則極為困難，因此請(qǐng)男性在忙于工作的同事，也要關(guān)注自身的健康問題，因個(gè)人體質(zhì)不同，疾病發(fā)生的癥狀表現(xiàn)和治療方法等也會(huì)有所不同。