男士不育或因?yàn)轱嬍?/h3>

食療這個(gè)詞我們經(jīng)常能夠在一些疾病的治療方式中看到，實(shí)際上食療也是最方便快捷的治療方式，畢竟是個(gè)人都會(huì)吃東西，那么吃東西對(duì)我們?nèi)梭w的影響肯定是有好有壞的，比如說(shuō)在男性保健方面吃東西就有著太多的禁忌，飲食的問(wèn)題一定要注意，男士不育或因?yàn)轱嬍常?/p>

 

通常男性(男性食品)不育的患者都會(huì)找一些食療方什么的，希望能治療不育的困擾，其實(shí)究其原因，有一部分的男性不育患者正是由于飲食不當(dāng)，導(dǎo)致或加重了不育的狀況。

第一，煙酒是最猛的毒藥。過(guò)量煙酒可以影響附睪功能，干擾精子DNA等，從而阻礙我們的“造人”大計(jì)。

第二，偏食、營(yíng)養(yǎng)缺乏和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也會(huì)影響生育。飲食中的氨基酸(氨基酸食品)、維生素(維生素食品)和微量元素(微量元素食品)等，都與精子產(chǎn)生、成熟及活動(dòng)能力有密切關(guān)系，若缺乏這些物質(zhì)，則可使精子生成減少、活力下降導(dǎo)致不育。嗜肉、不喜吃蔬菜(蔬菜食品)的人要警惕了。第三，有的食物會(huì)影響精子生成，如芹菜、芥藍(lán)、菱角、棉籽油(油食品)等，長(zhǎng)期食用可能導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。第四，海鮮是個(gè)好東西，但不能過(guò)量。如今環(huán)境污染日趨嚴(yán)重，海產(chǎn)品的汞含量也不斷增加。因此吃海鮮要適可而止，過(guò)度進(jìn)食可能會(huì)造成汞在體內(nèi)長(zhǎng)期積聚，不但影響精子活動(dòng)及數(shù)量，亦會(huì)損害身體。

 

也許有人會(huì)質(zhì)疑，上述說(shuō)法是不是夸大了食物對(duì)生育能力的影響。舉個(gè)例子來(lái)反駁：我們都知道，過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致肥胖，尤其是少年(少年食品)時(shí)期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，脂肪沉積會(huì)使腦垂體后葉脂肪化，影響腦垂體功能，使得男性激素釋放減少、睪丸縮小、陰莖不發(fā)育等，這樣的男孩長(zhǎng)大以后就極可能是不育。

我們?nèi)梭w每天都需要攝入食物的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于很多的吃貨來(lái)說(shuō)，更是一秒不吃東西都心煩，那么男性怎么避免吃對(duì)自己身體有害的食物，就要看自己的控制了，畢竟關(guān)系自己的性福，千萬(wàn)別胡吃海喝哦。

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