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常常日光浴 提高精子質量有保證

常常日光浴 提高精子質量有保證

看看現(xiàn)在生活里越來越多的男性不育的問題,當我們面對自己發(fā)生的不育情況,你想過怎么解決才是正確的嗎?你想過,其實生活中很多問題都是可以預防的嗎?專家告訴我們,如果你擔心自己發(fā)生不育,或者已經發(fā)生,那就去曬曬曝光浴吧。

一項新研究發(fā)現(xiàn),多曬太陽可提高改善精子質量。想備孕的男性可多曬曬太陽,有助提高精子活力,增強其游向卵子并更快速與之結合而受孕。

據國外媒體最新報道,一項新研究發(fā)現(xiàn),有“陽光維生素”之稱的維生素D可改善精子質量。因此,當爸爸的男性最好每天多曬曬太陽。

哥本哈根大學科學家完成的這項涉及340名男性的新研究發(fā)現(xiàn),維生素D可提高精子活力,增強其游向卵子并更快速與之結合而受孕。

研究人員隨機檢測了300名男性的精子質量,并對另外40名男子的精子標本進行了實驗室詳細分析。

與此同時,研究人員還測量了所有參試男子的血液維生素D水平。結果發(fā)現(xiàn),近一半人由于曬太陽不足而導致體內維生素D水平偏低,不足50 nmol/l(納摩爾每升)。專家建議的維生素D最低標準是75 nmol/l。陽光是維生素D產生的關鍵因素,維生素D對人體的作用主要體現(xiàn)在對鈣磷代謝的調節(jié)上,進而保持骨骼健康。

研究還發(fā)現(xiàn),維生素D不足的男性,其健康精子數量相對低于正常水平。其身體吸收鈣的能力也受到抑制。

新研究負責人表示,維生素D水平與精子活力之間存在正關聯(lián),維生素D在人類精子功能方面發(fā)揮著舉足輕重的作用。因此,想當爸爸的男性應該多曬太陽。