對(duì)于很多男人來(lái)說(shuō)，用茶養(yǎng)生比用飲食更為簡(jiǎn)單，而且，在我國(guó)一直有用茶來(lái)保健養(yǎng)生的傳統(tǒng)，最重要的是，用茶來(lái)保健對(duì)于男性補(bǔ)腎還有很不錯(cuò)的效果，所以，今天在這里為大家詳細(xì)介紹一下相關(guān)的知識(shí)。

柴米油鹽醬醋茶，這是人們生活中的幾件大事。茶作為食療中的一種，很是特殊，僅是取茶葉沖泡，飲其汁，就能享受健康和美味。尤其是歷代名醫(yī)或百姓摸索出的補(bǔ)腎茶方，更是給我們呈上了一道健康大菜，雖說(shuō)只是杯杯盞盞的茶水，但其中的補(bǔ)腎精妙，讓人受益無(wú)窮。本章介紹了幾道茶飲補(bǔ)腎方，供男性朋友選擇，讓你在品茗享受中強(qiáng)健“先天之本”。

荷葉茶澀精，能止夢(mèng)遺滑精

荷葉在醫(yī)家的眼里，是很好的“澀精止遺藥”。諸多醫(yī)書(shū)都對(duì)其大加贊譽(yù)，如在《本草圖解》中就有荷葉“止血固精”的說(shuō)法�！冬F(xiàn)代實(shí)用中藥》載荷葉“用于男子遺精或夜尿癥”�？梢�(jiàn)荷葉止遺，不是什么秘密，對(duì)癥者可多選擇。

近年來(lái)，荷葉越來(lái)越多地被尋常百姓請(qǐng)入飲食中。其實(shí)荷葉自古就有很好的食療保健作用，只是尋常百姓，尤其是北方的百姓不擅用此法而已。南方居民，則將荷葉的作用發(fā)揮得淋漓盡致，如荷葉粥、荷葉茶、荷葉飯、用荷葉當(dāng)餐具等，可謂絕妙和有創(chuàng)意。近年來(lái)，由于保健養(yǎng)生的大力宣傳和普及，加之老百姓的日子過(guò)得好了，富貴病多了，所以將荷葉用于保健也風(fēng)行開(kāi)來(lái)。在民間，荷葉茶應(yīng)該是大多數(shù)人的首選之方了�？赡芎芏嗳硕贾�道荷葉能降脂減肥、清暑熱，但很多人卻不太清楚荷葉也是補(bǔ)腎澀精的絕妙佳品。

先來(lái)說(shuō)個(gè)例子，有一位著名的中醫(yī)教授，當(dāng)朋友問(wèn)他如何減肥時(shí)，他告訴對(duì)方，喝些荷葉茶吧。聽(tīng)說(shuō)喝荷葉茶能減肥，這個(gè)

朋友去郊區(qū)買(mǎi)了數(shù)十張荷葉，回來(lái)陰干，拿荷葉泡來(lái)當(dāng)茶喝，沒(méi)想到，這無(wú)心之舉卻治好了他的遺精。當(dāng)他感覺(jué)自己的身體有變化時(shí)，很是奇怪，便很害羞地向教授講了自己的經(jīng)歷。教授一聽(tīng)，甚是開(kāi)心，告訴他：“歪打正著!”還告訴他，有遺精的問(wèn)題就應(yīng)該早點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，這樣才更有益于健康，當(dāng)然早些用荷葉茶來(lái)補(bǔ)益，也不會(huì)兜這么大的圈子。下面來(lái)學(xué)學(xué)荷葉茶的制作方法吧。

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