如果一個(gè)男人得了性功能的障礙，就會(huì)覺(jué)得難以啟齒，也不愿意去醫(yī)院治療，但是我們又不能耽誤自己的健康，那我們應(yīng)該怎么辦呢，我們又如何通過(guò)平常的生活來(lái)幫助我們治療我們的性功能障礙呢，下面就讓我們一起來(lái)看看吧。

喝茶可以改善陽(yáng)痿

陽(yáng)痿又稱勃起功能障礙(國(guó)際上簡(jiǎn)稱ED)，是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。

專家表示，現(xiàn)代男性的日常生活離不開兩種飲品，啤酒與碳酸飲料，但是事實(shí)上很多例子都證明，過(guò)度攝入啤酒或經(jīng)常飲用碳酸飲料其實(shí)會(huì)影響性功能，會(huì)提高陽(yáng)痿的發(fā)生幾率。而如果適量喝茶則可以預(yù)防陽(yáng)痿。

為什么說(shuō)喝茶對(duì)性功能有益?這是因?yàn)橛锌茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，茶葉中含有許多生物堿，如咖啡堿、茶堿等物質(zhì)，人體吸收后對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神，提高機(jī)體對(duì)性刺激的感受能力和反應(yīng)能力。因此，適量飲茶，可增強(qiáng)和改善性欲，對(duì)陽(yáng)痿癥狀有益。

并非何人何時(shí)都可以喝茶

“并非任何男性，也并非隨時(shí)隨地，都適合喝茶。”專家說(shuō)，健康喝茶是一門學(xué)問(wèn)。

1、晚上不要喝濃茶。由于大多數(shù)人是在臨睡前過(guò)性生活，而晚上飲茶，則會(huì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而導(dǎo)致失眠。因此不提倡在晚上喝濃茶來(lái)提高性的興奮性，以免影響睡眠。

2、腎陽(yáng)虛男子少喝茶。茶對(duì)于性功能也有正反兩方面的作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為過(guò)量飲用濃茶會(huì)因過(guò)度利尿而傷腎，腎氣受損則性能力亦下降。并且因茶葉性味苦寒，腎陽(yáng)虛者不宜多飲。

以上給大家介紹的，就是男性朋友們喝茶的好處了，喝茶能夠預(yù)防男性的陽(yáng)痿疾病，也能夠幫助男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)，對(duì)于一些喜歡養(yǎng)生的朋友來(lái)說(shuō)，喝茶一定會(huì)是一種修身養(yǎng)性的最好辦法和方式了，我們的男性朋友們都可以好好的嘗試一下。​