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男人出現(xiàn)性功能障礙 女人如何幫忙?

男人出現(xiàn)性功能障礙 女人如何幫忙?

男人出現(xiàn)性功能障礙 女人如何幫忙?這是很多男人甚至是女人都不知道的問(wèn)題。其實(shí)對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),如果你是這里面的一員,那就應(yīng)該知道如何來(lái)幫助自己和他人共同應(yīng)對(duì)這種疾病。尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)男性頻道就為大家介紹。

一起參加鍛煉。對(duì)身體健康(包括性健康)而言,大量運(yùn)動(dòng)是第一選擇。每天晚餐后與老公一起散步,一起參加運(yùn)動(dòng),每天保持一定量的身體運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。

鼓勵(lì)他去看醫(yī)生。勃起功能障礙(ED)可能是他對(duì)性不感興趣的一大主因。經(jīng)過(guò)醫(yī)療干預(yù),ED通?梢院苋菀滋幚。一旦發(fā)現(xiàn)勃起功能異常,大多數(shù)男人會(huì)避開(kāi)性生活。而只要這一問(wèn)題得到解決,性欲就會(huì)隨之恢復(fù)如初。醫(yī)生還可以檢測(cè)其睪丸激素(雄激素)水平,并做相應(yīng)處理。該激素會(huì)隨著年齡增大而逐漸下降,對(duì)性功能和性欲起到關(guān)鍵作用。

幫他減輕壓力。如果老公工作壓力或生活壓力太大,不妨給他提供必要的幫助。比如,親朋好友的支持、鼓勵(lì)他接受相關(guān)治療。研究發(fā)現(xiàn),對(duì)男性ED治療的最好方式是,夫妻共同參與治療。

和他好好談?wù)劇?/strong>遇到問(wèn)題,切勿忽略。與老公開(kāi)誠(chéng)布公地談?wù)勂湫杂拖聠?wèn)題,注意避免對(duì)抗性交流方式,切勿使用指責(zé)或侮辱性語(yǔ)言?梢赃@樣說(shuō),“老公,我注意到咱們做愛(ài)次數(shù)越來(lái)越少,我想和你在一起,親愛(ài)的,我能做些什么來(lái)幫助咱們重拾往日激情和親密呢?”

主動(dòng)發(fā)起性愛(ài)。不要總是坐等他邁出性愛(ài)第一步。女方主動(dòng)點(diǎn),更有益促進(jìn)夫妻性愛(ài)和浪漫。比如,早上離家上班前,熱情地吻他。在他洗浴的時(shí)候,給他一個(gè)驚喜等。如果讓他感到自己很性感很富有魅力,他投入性愛(ài)的積極性會(huì)更高。

幫他做出健康選擇。一天勞累工作結(jié)束,吃一頓豐盛的晚餐,喝幾杯小酒,似乎再理想不過(guò)。然而,這卻可能因?yàn)?a href='http://m.012509.com/dzjk/nrsj/jkys/' target='_blank'>飲食過(guò)飽而將夫妻性愛(ài)擱置一邊。正確的做法是,吃清淡而營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,限制酒精攝入量。夫妻應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,多進(jìn)行一些室外活動(dòng),一起參加戶(hù)外游樂(lè)以及有益心臟健康(促進(jìn)性欲)的活動(dòng)。

不過(guò)對(duì)于男人來(lái)說(shuō),其實(shí)如果需要應(yīng)付自己的性功能障礙問(wèn)題,除了心理?xiàng)l件之外,建議男人多多做一些重力訓(xùn)練。比如深蹲。深蹲可以刺激你的睪丸分泌很多睪酮,這樣就會(huì)導(dǎo)致你的身體更加爺們,性欲也變強(qiáng)。