自慰手淫應(yīng)該在男性人群中是很常見的事情，適當(dāng)?shù)淖晕繉τ谖覀兊纳眢w健康來說是沒有什么大礙的，但是如果我們長期過度的自慰，當(dāng)心自己的健康特別是生殖健康會受到嚴(yán)重的傷害。

經(jīng)常手淫自慰有什么危害?

手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。但是，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。

對于一般青年來說，手淫超過一周一次就屬于頻繁。過于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導(dǎo)致陽痿、早泄或女子性冷淡。假如頻繁手淫，成為習(xí)慣，甚至認(rèn)為手淫可以代替性生活，則更會成為同性戀、自戀等病態(tài)人格的溫床。

過強(qiáng)刺激的手淫是指對生殖器施加了過于強(qiáng)烈的刺激，如用力過大等。這對生殖器官的傷害更為嚴(yán)重，往往容易造成器質(zhì)性損傷，同時提高性興奮閾限，造成以后性冷淡或正常性交無法得到性滿足等。

使用性工具不當(dāng)是指受到一些不良書刊、影視的不良影響，或性用品商店的非法宣傳，在沒有醫(yī)生指導(dǎo)下擅自使用或集體使用性工具，對生殖器官、性欲喚起造成損害的情況。對于女孩子，使用性工具一般會造成處女膜破裂。

手淫后又造成一種精神負(fù)擔(dān)而難以自拔，特別是一些人發(fā)生手淫，會產(chǎn)生內(nèi)疚和自責(zé)心理，往往想要改正，可是在生理的自發(fā)沖動下又難以自制，從善的心愿又遭到挫折，導(dǎo)致精神上的損害。

凡事都要有度，如果我們撐破了這個度，自然就會反被其害，對于自慰的度和量，希望所有的男性朋友們都能掌握好，這可是對于自身健康和生育能力來說很重要的大事情。