對于男性來說，如果在性愛中發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)不佳一定會很懊惱，但是大家是否想過，出現(xiàn)這樣的問題很可能是因為我們的飲食中吃錯了食物呢？比如下面的這三種食物如果常常食用就很可能傷害到自己的性能力。

許多男性在進行房事的時候會突然發(fā)現(xiàn)自己性欲減，退勃起時間比較短。很多人可能都會感到是自己工作壓力太大了，身心疲憊而引起的。其實這些只是其中的一部分原因，另外還和我們吃的一些食物有密切關系，下面就讓專家給我們詳細介紹一下哪些食物使性欲減退。

三種食物是性功能殺手

紅蘿卜

過量使用紅蘿卜，紅蘿卜中有一種叫做“蒜素”的物質會將人體血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退，可導致性欲減退。

魚翅

水銀(汞)不僅可造成男性不育，若人體內含水銀過多，還會損傷中樞神經系統(tǒng)以及腎臟，從而導致性欲減退。而魚翅中含有水銀以及其他重金屬，并且所含的分量要比別的食物多。

竹筍

竹筍中含有大量的草酸，這種草酸可影響人體對鈣和鋅的吸收，人體若缺少鋅則會導致性欲下降，性機能減退。

性功能障礙可以試試行為療法

一個男人如果出現(xiàn)了性功能障礙之后呢，也會直接影響到男人的健康的，其實面對性功能障礙來說呢，其實就需要考慮一些必要的治療方法的，有的男性朋友自從得了性功能障礙之后呢，根本不清楚怎么樣治療好，如果得上了性功能障礙的話，那么，患者肯定是會受到這種病的影響的，并且，這對夫妻間的性生活的是會有很大著影響的，對于患者而言，這種病對他們心理上的創(chuàng)傷也是很大的，生活中，得了性功能障礙怎么治療呢?

通常的，有很多的患者是因為心理因素所引起的，因而，對于他們在進行治療的時候，主要是進行心理治療，只要他們能夠打消顧慮，坦然的對待性生活，那么，這種病是很容易治好的，在治療的時候，其家人也應該要對其做好心理上的護理。

性功能障礙怎么治療?專家指出，對于性功能障礙這種病也是可以通過藥物治療的，一般的會使用抗抑郁的藥物來延長性生活的時間，但是，需要注意的是對于一些壯陽之類的保健藥物，應該要慎重的服用，以免使得自己受到其他的損害。

另外，對于性功能障礙還是可以使用行為療法進行治療的，如果得上了性功能障礙這種病，一定不要總是隱瞞著不治療，這樣只會加重病情，而是應該要選擇對癥的方法進行治療，在平時的生活中，還應該要加強對性功能障礙這種病的預防。

最后提醒患有性功能障礙的朋友們，如果確認自己患上此類的疾病，大家切記不可因為面子而不及時的醫(yī)治，大家要堅信，只要用正確的方法去治療，我們一定會很快恢復健康。久拖不治只會導致病情的加重。