慢性前列腺炎是中老年男性的常發(fā)病，近年發(fā)病率有增高趨勢(shì)，典型癥狀是會(huì)陰、腰骨酸痛不適，并出現(xiàn)各種各樣的排尿受阻、尿道刺激癥狀。慢性前列腺炎的病因較為復(fù)雜，如果檢查診斷是由細(xì)菌、支原體等病原體引起，一般應(yīng)采用抗菌治療，能收到較好的療效。但也有不少的患者經(jīng)常檢查找不到明顯的病原體存在，臨床上稱之為“慢性非細(xì)菌性前列腺炎”。此類患者使用抗菌素基本無(wú)效，一般只能采用一般緩解癥狀的藥物或者采用改善局部血液循環(huán)的物理療法。

　　但是，實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期難以藥物治愈的慢性非細(xì)菌性前列腺炎，經(jīng)常體育鍛煉都得到了有效緩解，乃至治愈，而且以多運(yùn)動(dòng)跨、股部的運(yùn)動(dòng)做好。例如：慢跑、登山、跳繩、爬樓梯等。每天任選一項(xiàng)做，也可以經(jīng)常換做，運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度可根據(jù)自身的身體狀況靈活掌握。對(duì)于上班一族，多爬樓梯是最好的治療慢性非細(xì)菌性前列腺炎的方法。