淤血性前列腺炎病機特點為淤濁阻滯，淤不僅指血瘀還包涵有淤積不通，也就是前列腺的腺小管因炎癥刺激、纖維變性致管腔狹窄或結(jié)石，或炎性前列腺液引流不暢致腺小管內(nèi)淤積不出而梗阻。淤血性前列腺炎會出現(xiàn)陰部發(fā)酸或者尿道抽痛。

前列腺過度充血是淤血性前列腺炎的主要原因。所以預(yù)防淤血性前列腺要從預(yù)防前列腺充血入手。

規(guī)則的性生活：性興奮直接影響前列腺的血液循環(huán)和分泌，頻繁的性行為和禁欲太久都可能導(dǎo)致前列腺充血，因而引起淤血性前列腺炎。此外，壓抑射精的動作(如體外射精避孕)也會使前列腺充血導(dǎo)致淤血性前列腺炎。

合理的飲食規(guī)規(guī)律：因為暴飲暴食會導(dǎo)致消化功能紊亂，機體需要調(diào)動大量能量來調(diào)整因之所帶來的失衡狀態(tài)，自然抵抗力也就下降，無法抵御各種病原體的入侵，造成前列腺內(nèi)的感染，或者局部充血。

忌煙酒，多飲水：嗜好煙酒對于人體來說是一種慢性損害，短期內(nèi)影響并不明顯但長期吸煙，喝酒會降低全身機體的抵抗力，自然疾病也會隨之而來。當(dāng)然少量飲酒，對身體是有好處的，因為它可以促進血液循環(huán)，但過量的乙醇(酒精)卻會損害全身各個器官，包括前列腺。吸煙確實有百害而無一利，最好避而遠(yuǎn)之。水是機體必需的，每日喝足量的水，可以保證人體正常的新陳代謝，同時，隨之而來的大量尿液也會起到?jīng)_刷尿路的作用，防止細(xì)菌和代謝廢物的滯留，避免前列腺感染或功能紊亂。

避免過度疲勞：為了工作，往往通宵達旦忙碌，超強度勞作，無暇休息和補充必需的水分，全身代謝受到干擾，廢物不能正常排出，長時間下去，機體功能出現(xiàn)紊亂，疾病隨之而來。