定期體檢合理飲食，這些都是男人預(yù)防前列腺癌的方法之一，所以作為男人來說，如果不想自己被前列腺癌所看上，那就趕緊做下面的措施來進(jìn)行預(yù)防吧。尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道今天為大家介紹預(yù)防前列腺癌的辦法。

前列腺癌是危害生殖健康比較嚴(yán)重的一種疾病，因此做好相關(guān)疾病的預(yù)防工作是關(guān)鍵，那么有什么比較好的方法能幫助我們預(yù)防前列腺癌呢?下面為大家介紹讓男性遠(yuǎn)離前列腺癌的方法，供大家了解。

定期體檢

40歲以上的男性定期檢查血清前列腺特異抗體(PSA)水平，這對(duì)前列腺癌的早期發(fā)現(xiàn)尤為重要。

合理飲食

前列腺癌發(fā)生與膳食結(jié)構(gòu)密切相關(guān)，醫(yī)學(xué)研究表明，高脂飲食、高鈣飲水都是前列腺癌的誘發(fā)因素。多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，可降低前列腺充血的風(fēng)險(xiǎn)。

保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加上陰部通風(fēng)差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，增加前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)，誘發(fā)癌變，故應(yīng)注意日常清潔，常換內(nèi)褲。

生活規(guī)律

生活規(guī)律，起居定時(shí)，對(duì)前列腺具有保護(hù)作用。多飲水多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道可幫助前列腺分泌物排出，以預(yù)防感染，避免憋尿，因?yàn)楸锬驎?huì)導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長此以往會(huì)加重前列腺增生，同時(shí)充盈的膀胱會(huì)壓迫前列腺，加重期充血負(fù)擔(dān)。

當(dāng)然了，除了以上的辦法之外，建議男人還要通過其他的辦法來預(yù)防前列腺癌。比如減少吸煙的次數(shù)，吸煙不但容易導(dǎo)致一系列身體狀況原因比如肺癌等，對(duì)于引發(fā)男人的前列腺癌也有很大的壞處，男人要多多注意才是。