男性生殖系統(tǒng)最為常見(jiàn)的惡性腫瘤非前列腺癌莫屬，生活中癌癥患者越來(lái)越多，疾病的發(fā)生與不健康的飲食有著密不可分的關(guān)系，前列腺癌是一種危害性很大的疾病，而且它發(fā)病率越來(lái)越高，那么吃對(duì)哪些食物可以防前列腺癌你了解嗎?下面我來(lái)看一下專家是怎么介紹的。

第一、南瓜子預(yù)防前列腺癌：人體內(nèi)有足夠的脂肪酸才可以讓前列腺正常分泌激素，相關(guān)的研究表明，南瓜子里面含有大量的脂肪酸，對(duì)于前列腺的功能有很好的維護(hù)作用。

第二、番茄預(yù)防前列腺癌：在很久以前相關(guān)的研究人員就發(fā)現(xiàn)，番茄里面含有的番茄紅素有很好的抗氧化功效，這種番茄紅素可以清除人體內(nèi)自由基，能降低男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

第三、獼猴桃預(yù)防前列腺癌：專家介紹，獼猴桃里面富含營(yíng)養(yǎng)成分，特別是獼猴桃里面的“抗突變成分”谷胱甘肽，谷胱甘肽對(duì)前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細(xì)胞突變有一定的抑制作用。

第四、豆類預(yù)防前列腺癌：專家提出，男性朋友經(jīng)常食用豆類食品，患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要比那么不常吃豆類的男性要低很多。豆類制品經(jīng)過(guò)胃腸道消化、吸收以后產(chǎn)生植物雌激素混合物“牛尿酚”，這樣就可有效抑制雄激素雙氫睪酮。

根據(jù)以上的內(nèi)容我們了解到，前列腺癌給男性患者以及家屬帶來(lái)的傷害是巨大的，即使男性朋友患此病，也不要過(guò)于慌亂，不知所措，一定要穩(wěn)定自己的情緒，做到及早發(fā)現(xiàn)及早治療，積極配合醫(yī)生的診治，只有這樣才能有效延長(zhǎng)患者的生命，減少患者以及家屬的痛苦。使患者早日擁有健康的身體享受生活。