在臨床治療上，前列腺增生是男性常見的高發(fā)疾病，而且年紀越大，患了前列腺增生的可能性就越大，因為前列腺增生的發(fā)生跟年齡有著密切的關系，當然也于日常生活習慣脫不了干系。眾所周知，前列腺增生對男性健康的危害是非常大的，因此專家指出前列腺增生預防很重要。

前列腺增生預防很重要

防止受寒

秋冬季節(jié)天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生;不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發(fā)生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。

小便不暢會加重前列腺的負擔。如果感到小便不暢，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉簽輕輕刺激鼻內取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上竅開而小便自利。

有關專家最后強調指出，前列腺增生預防很重要，專家在這里提醒男性朋友，男性朋友應該在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，注意合理的飲食搭配，積極做好預防工作。如有不適要及時到醫(yī)院就診，減少前列腺增生對自己的傷害。