為什么說(shuō)前列腺輕度增生做好預(yù)防是關(guān)鍵， 在現(xiàn)實(shí)生活中，說(shuō)起前列腺增生也許很多人都不陌生。“滴滴答答”的日子讓很多男性朋友都無(wú)法面對(duì)。下面就一起來(lái)了解一下前列腺增生都有哪些癥狀，對(duì)于輕度前列腺增生該怎樣預(yù)防。

前列腺增生癥臨床表現(xiàn)

1.尿頻尿急。

2.排尿困難：起尿緩慢，射尿無(wú)力，尿線滴瀝。

3.尿失禁：殘余尿之量不斷增加，當(dāng)有大量殘余尿時(shí)，常有充盈性的尿失禁。

4.急性尿潴留：在以上所述排尿障礙的基礎(chǔ)上，隨時(shí)可有發(fā)生急性尿潴留之情況，使病人完全排尿不出，脹痛難妒忌，迫使患者來(lái)院急診。

5.血尿。

6.由于經(jīng)常用力排尿所引起之合并癥：如疝、痔、脫肛、下肢靜脈曲張、肺氣腫等合并癥。

7.晚期癥狀：由于腎功虧損、衰竭引起之氮質(zhì)血癥、酸中毒、高血壓、食欲不佳、貧血消瘦、以至心衰、腦血管病癥狀等，均可見(jiàn)有。

前列腺輕度增生預(yù)防

不可憋尿：膀胱在患者憋尿時(shí)充盈過(guò)度，減弱了肌張力在逼尿時(shí)的力度，以致發(fā)生排尿困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。

防止受寒：寒冷會(huì)家中本病癥狀，因而患者應(yīng)注意保暖，尤其是秋末至初春時(shí)令。

少食辛辣：辛辣刺激性食物，會(huì)導(dǎo)致器官充血，使前列腺受到壓迫，同時(shí)還會(huì)加重痔瘡、便秘的癥狀，使排尿更加困難。

多進(jìn)行體育鍛煉：不僅對(duì)身體精神等有好處，對(duì)于前列腺有效進(jìn)行新陳代謝也有一定的促進(jìn)作用。所以，要經(jīng)常參加體育鍛煉。

多吃蔬菜：蔬菜富含豐富的β胡蘿卜素、葉黃素、維生素C等抗氧化劑，這些成分能夠大大的降低前列腺增生的發(fā)病機(jī)會(huì)，因而多吃此類蔬菜和水果，能夠?qū)η傲邢佼a(chǎn)生很好的保護(hù)作用。

忌煙酒：煙酒中含有大量對(duì)人的身體不利的因素，其中酒精會(huì)造成前列腺的充血，壓迫膀胱頸部位，并有誘發(fā)尿潴留的可能。而煙中的大量有害物質(zhì)對(duì)于前列腺的傷害也是非常大的。