男人如何預(yù)防前列腺肥大?有關(guān)專家解釋道，前列腺肥大就是前列腺增生，中老年男性的發(fā)病率比較的高，嚴(yán)重了還會影響男性朋友的生養(yǎng)以及正常的性生活等等。那么男人如何預(yù)防前列腺肥大?下面呢，我們就來看看的專家的具體先容吧。

男人如何預(yù)防前列腺肥大?1、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕�。在乘長途汽車之前應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急，則應(yīng)向司機(jī)打招呼下車排尿，千萬不要硬憋，做到預(yù)防前列腺增生。

男人如何預(yù)防前列腺肥大?2、節(jié)制性生活

預(yù)防前列腺增生需要從青壯年起開始留意。關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增生。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期留意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

綜上可知男人如何預(yù)防前列腺肥大。所以預(yù)防前列腺增生要從生活點(diǎn)滴做起，患者如有疑問，隨時咨詢我院專家。最后祝愿您早日康復(fù)。