很多男性朋友都簡單的認為性交時間越長就越表示自己“能力”非同一般。專家提醒，性生活的質(zhì)量并不能單純的以時間論成敗，反而是時間過長的話，男性前列腺越遭殃，因為性愛過程中前列腺長時間的反復充血就會引起慢性前列腺炎。

眾所周知，在整個性生活的過程中，人體的很多組織器官都需要參與進來，并產(chǎn)生一定的反應，比如身體肌肉的緊張度會增強、心跳也隨之加快、男女雙方性器官會高度充血、新成代謝能力也增強等，總之人體在性生活中消耗的能量會大幅增加。

因此如果性生活的時間過長的話，就會使人體的能量的消耗過多，從而使人感覺疲憊，甚至在性交后第二天或近幾日內(nèi)，出現(xiàn)精神不振，頭昏目眩、氣短心跳、全身乏力等癥狀，這就是所謂的性生活過度，嚴重者就引發(fā)一些疾病。對男性而言，比較常見的就是前列腺炎。

和性愛超時類似的還有過度手淫，對陰莖的過分刺激容易使前列腺組織出現(xiàn)功能性收縮，從而造成前列腺組織損傷或誘發(fā)前列腺炎。

生活最常見的例子就是男性朋友在蜜月期患上“蜜月前列腺”，就是因為性生活過于頻繁或者性愛時間過長過度而造成前列腺的明顯充血，而誘發(fā)了前列腺炎。

男科專家提醒您，只有規(guī)律節(jié)制的性生活才是健康的性生活。