專家分析：夏季護(hù)“腺”有妙招。男性朋友都不愿患上前列腺炎、那么如何去遠(yuǎn)離前列腺炎呢?男科專家提醒廣大男性朋友：要想遠(yuǎn)離前列腺炎，就需要從生活的一點(diǎn)一滴做起!因?yàn)槿粘Ｉ�活中有許多前列腺炎的“導(dǎo)火索”，必須時(shí)刻注意，提高警惕，以下4點(diǎn)是重中之重!

專家分析：夏季護(hù)“腺”有妙招

專家分析：夏季護(hù)“腺”有妙招

夏季護(hù)“腺”有妙招1.不要擠壓

久坐或經(jīng)常騎自行車都可以使前列腺長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢;特別是在騎自行車時(shí)，車座與會(huì)yin產(chǎn)生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，使yin部皮下組織慢性增生、發(fā)硬、腫大，甚至發(fā)炎，從而壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。

夏季護(hù)“腺”有妙招2.不要憋尿

經(jīng)常人為地憋尿，可以使膀(pang)胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無(wú)力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。

夏季護(hù)“腺”有妙招3.不要嗜煙

根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病的患病率比不吸煙者高1-2倍。這是因?yàn)�，煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)對(duì)人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。

夏季護(hù)“腺”有妙招4.不要受涼

前列腺有豐富的腎上腺能受體，當(dāng)它受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腺體收縮，使尿道內(nèi)壓增加，影響排尿，而排尿困難，又會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生不良的影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。