在那些生殖健康方面，因為前列腺的位置比較特殊，所以患上前列腺炎以后就有可能對精囊造成危害，甚至引起男性不育。所以要預防前列腺炎的發(fā)生。

前列腺炎怎么做好預防？以下是幾種預防方法：

1、戒煙酒。煙酒都會對前列腺產生危害，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環(huán)，可加重前列腺充血。酒是一種有血管擴張作用的飲品，對于外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒，甚至酗酒的習慣，容易患上前列腺炎。

2、注意個人衛(wèi)生。急性前列腺炎多是由于細菌引起的，特別是現在的夏季，一定要每天對自己進行清潔，尤其是生殖器官，減少感染的幾率。

3、不要長時間坐著，不要憋尿。長時間的久坐憋尿會讓前列腺受到壓迫和刺激，長此下去，就會導致前列腺炎的發(fā)生。

另外專家還建議，前列腺炎患者要養(yǎng)成良好的生活習慣。多注意休息，盡量不要熬夜，有規(guī)律的生活，多飲水，少食辛辣食物，適當的運動，從而讓自己的抵抗了提高。