一般常識認(rèn)為前列腺炎是男性的常見病，由于其發(fā)病率高，病程長，治療效果差，一直困擾著不少成年男性，嚴(yán)重影響他們的日常工作和生活。

專家指出男人久坐容易引來前列腺疾病，前列腺增生患者平時不宜久坐，并且坐的姿勢也有講究。專家提醒，人正常端坐時，重心自然落于前列腺的位置，坐的時間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的前列腺向尿道管擠壓而壓迫尿道，嚴(yán)重者會造成排尿困難，甚至閉尿。

恰當(dāng)坐姿保護(hù)前列腺，前列腺健康四大注意

一. 少吃辛辣食物，這些辛辣食物對于人體產(chǎn)生一種刺激作用，尤其是前列腺。

二. 避免久坐不動，一般坐上四五十分鐘后就應(yīng)該起來活動活動。

三.男性騎車，一定要注意車座的舒適。自行車車座過高、過硬，都會對男性前列腺造成局部壓迫，會加重前列腺充血，增加發(fā)生炎癥的可能。

四.保持適度性生活。

正因無如此，所以前列腺增生患者在坐著的時候，要有意識地將重心移向左臀部或右臀部，這樣，就可避免人體重心直接壓迫增生的前列腺，從而避免或減輕增生的前列腺向尿道壓迫。