在醫(yī)學(xué)上，前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。那么做為妻子，在生活中如何幫助男人遠離前列腺炎？

前列腺炎可分為非特異性細菌性前列腺炎、特發(fā)性細菌性前列腺炎、特異性前列腺炎非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體引起的前列腺炎、前列腺充血、前列腺增生和前列腺痛，前列腺炎很容易復(fù)發(fā)可以使用復(fù)發(fā)型專用藥如康列舒樂膠囊等。

改變生活習慣

經(jīng)常騎自行車或摩托車，長期摩擦或壓迫會陰部會使前列腺充血而引發(fā)前列腺炎。男性應(yīng)盡量減少騎車時間，也可試著在騎車途中站起一小段時間，舒緩會陰部所受到的壓力，促進血液回流。

適量運動

把鍛煉和工作結(jié)合起來，每天要進行適量的運動，并保持開朗樂觀的心態(tài)。建議開車族：要注意適當運動，開車時經(jīng)常變換姿勢，加強鍛煉，增強體質(zhì)，司機不要經(jīng)常熬夜。

建議上班族：工作間隙可做個體操緩解一下。

規(guī)律的性生活

臨床顯示，每周三次或更多的規(guī)律性生活可以緩解前列腺疾患，而讓前列腺排空的最佳方法莫過于規(guī)律的性生活，許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對于前列腺保健十分不利。

健康飲食

飲食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻、南瓜子等。遠離咖啡、濃茶，辛辣食物與酒精。

洗溫水澡

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，改善前列腺的局部血液循環(huán)，并適當按摩前列腺，動作要輕柔，可以減緩癥狀。

多喝水

多喝水，以稀釋尿液的濃度，利于前列腺暢通。

專家也認為，可以在在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，選擇適當中藥，和米谷配伍，再加入一定的調(diào)味配料，同煮即為藥粥，用這種藥粥治病，就是粥療，盡量做好食療也是可取的。