前列腺炎的發(fā)病曾經(jīng)出現(xiàn)年青化趨向。專(zhuān)家引見(jiàn)：誘發(fā)前列腺炎的要素除了性愛(ài)生活不正常，如性生活過(guò)頻，性交被逼中綴外，還有過(guò)頻的手淫等，都可使前列腺不正常充血。

但性生活過(guò)度節(jié)制，也會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)時(shí)間的自動(dòng)興奮，而造成被動(dòng)充血，直接壓迫會(huì)陰部，騎自行車(chē)、開(kāi)車(chē)、長(zhǎng)時(shí)間久坐等多可使前列腺充血，尤其騎自行車(chē)為著；過(guò)多飲酒，能使生殖器官充血及引起性興奮；前列腺按摩時(shí)手法過(guò)重或過(guò)于頻繁等均可使前列腺充血。所以，你的情況也一樣可以患前列腺炎。建議及時(shí)到正規(guī)專(zhuān)業(yè)性醫(yī)院進(jìn)行治療。

男性怎么預(yù)防前列腺炎呢？前列腺炎越趨年輕化，男性要預(yù)防前列腺炎，須從少年開(kāi)始。

1、規(guī)律的性生活定期排放前列腺液可以緩解前列腺的漲滿(mǎn)感，促進(jìn)前列腺液的更新，有助于前列腺發(fā)揮正常的功能，過(guò)度的性生活容易前列腺過(guò)度充血，從而誘發(fā)前列腺炎。

2、積極治療感染病灶引起前列腺炎的病原微生物，往往是身體其它感染部位的病原微生物通過(guò)各種途徑（如血液、淋巴液等）入侵而來(lái)的，可以有效地防止前列腺受到感染。

3、避免酗酒和進(jìn)食大量辛辣食物：能夠引起前列腺血管的擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽�降低，有利于前列腺寄居菌群的大量生長(zhǎng)繁殖，從而誘發(fā)急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的癥狀。

4、不宜久坐或騎車(chē)：可造成對(duì)前列腺的直接壓迫導(dǎo)致前列腺的充血，從而誘發(fā)前列腺炎。

5、加強(qiáng)局部保暖：可減少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻礙，有利于前列腺炎的預(yù)防。