怎么預(yù)防前列腺炎呢?具體有哪些方法呢?前列腺炎是春季高發(fā)的一種疾病，因此要積極的進(jìn)行治療，那么春季怎么預(yù)防前列腺炎呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，總結(jié)了一下幾點(diǎn)：

1、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕�。在乘長(zhǎng)途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬(wàn)不要硬憋。

2、多飲水

多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

3、節(jié)制性生活

預(yù)防前列腺炎，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺炎。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。

4、多放松

生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

5、洗溫水澡

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

以上的內(nèi)容就是關(guān)于春季怎么預(yù)防前列腺炎的方法的介紹。溫馨提醒：多數(shù)前列腺炎患者會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，如果您出現(xiàn)了這些，一定要重視起來(lái)，不然是前列腺炎，那帶來(lái)的影響是很大的。祝您身體健康!