隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái)，“宅男”成為一個(gè)新名詞。周末或是不工作很多男性都選擇與電腦、煙酒為伴，過(guò)著“與世隔絕”的日子。實(shí)在“宅”不一定健康，專家指出，宅男更輕易惹來(lái)疾病。長(zhǎng)期久坐，以電腦為樂(lè)，以煙酒調(diào)味品都是前列腺的誘因。

宅男特點(diǎn)一：與電腦作伴

整天坐在電腦眼前是宅男們的特點(diǎn)之一，殊不知，久坐不動(dòng)正是引發(fā)前列腺疾病的首惡。醫(yī)院的男科專家指出，久坐引發(fā)前列腺炎發(fā)生的主要原由是會(huì)陰前列腺的充血，可使局部的代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，引發(fā)慢性前列腺炎的發(fā)生。

宅男特點(diǎn)二：與煙酒做伴

一般玩網(wǎng)游，一邊吸煙飲酒，這是宅男的最愛(ài)，吸煙飲酒本來(lái)對(duì)健康就沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，吸煙飲酒更是會(huì)引發(fā)前列腺疾病。醫(yī)院的男科專家解釋，酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品，酒精會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟器官充血，前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些宅男有長(zhǎng)期飲酒甚至酗酒的習(xí)慣，患慢性前列腺炎就不輕易痊愈，即使痊愈也非常輕易復(fù)發(fā)。另外，香煙中含有不少的有毒物質(zhì)，不但能夠直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也能夠加重前列腺的充血。

宅男請(qǐng)愛(ài)護(hù)前列腺

家建議宅男們重視前列腺的健康，從日常生活中做起，注意以下幾點(diǎn)：

1.別憋尿。培養(yǎng)及時(shí)排尿的習(xí)慣，由于憋尿可使尿液反流進(jìn)入前列腺。

2.防預(yù)久坐不動(dòng)。不久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

3.適當(dāng)性生活樹立正確的性觀念，防預(yù)性生活過(guò)頻。

4.清楚被傳染病灶。及時(shí)清除身體另外部位的慢性被傳染病灶，防預(yù)細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。

5.包皮過(guò)長(zhǎng)。診斷包皮是否過(guò)長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)，防預(yù)細(xì)菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進(jìn)入前列腺。

6.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。不吸煙、少飲酒。

7.調(diào)整心態(tài)。加強(qiáng)性格修養(yǎng)，多談心，廣交友，心乳房豁達(dá)，樂(lè)觀向上。