喝水不僅能夠維持正常的生理過程，而且還能保護前列腺，中年人隨著年齡的增加，感覺器官逐漸變得不那么敏感，就不會總感覺口渴，不太容易因體內(nèi)缺水而引起強烈的感覺，再加上工作繁忙，往往忽視補充水分，導致細胞常常處于缺水狀態(tài)。

人體內(nèi)各個器官和細胞如果長期去燒便會發(fā)生皺縮，體液濃縮，不僅容易發(fā)生心腦血管疾病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石，還容易因尿液濃縮、排尿次數(shù)減少而造成排尿沿途臟器的損害，此時容易對前列腺造成一定的損害。

前列腺液會不斷排到尿道內(nèi)，每次排尿便會將前列腺液沖出體外。一般情況下，前列腺液的排放量很小，如果不總排尿，前列腺液長時間積聚濃縮在后尿道，會對尿道產(chǎn)生一定的刺激，容易誘發(fā)感染，而且有些人尿道口會有些不適，出現(xiàn)“滴白”現(xiàn)象。此外，飲水量減少使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，尿液中有些廢物對腎臟和膀胱都是極為不利的。

男性要養(yǎng)成多喝水的習慣，每天飲1500～2000毫升的開水或茶水，從而通過尿液來充分沖洗尿道，這樣可以將前列腺液沖出體外，從而來保護前列腺。即使是對于有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也要多飲水，為了避免經(jīng)常起夜，可以減少飲水。

因此，喝水的好處多多，男性朋友們?yōu)榱俗约旱慕】狄�多飲一些水�?/p>