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如何做好前列腺健康的治未病工作

如何做好前列腺健康的治未病工作

有個典故,有人問扁鵲,覺著兄弟幾人中,誰的醫(yī)術最高。扁鵲說是大哥,因為他在病還沒表現(xiàn)就及時治療了。的確,對于現(xiàn)代醫(yī)學而言也如此,治未病是最高也是最難達到的境界。前列腺炎影響了男性的健康,那么,如何遠離前列腺炎呢?

1、保持清潔。

男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌會乘虛而入,導致前列腺炎、前列腺增生(肥大)、性功能下降。

2、要注意防止受寒。

尤其是冬季或是在低溫的空調(diào)環(huán)境下,外部環(huán)境寒冷,前列腺也怕冷,應注意防寒保暖。

3、不憋尿。

許多人由于緊張工作的緣故,很少喝水,即使有尿意也一忍再忍,長期如此會引發(fā)前列腺炎。

4、改變不良習慣。

性生活要有節(jié)制有規(guī)律;不要長時間開車或久坐;不要過多飲酒及食辛辣食物。