前列腺是常見(jiàn)的男科疾病，而至今為止對(duì)付前列腺增生、前列腺炎，反復(fù)發(fā)作仍然是人們?cè)谂�力的�?wèn)題。既然如此，那么，如何做好預(yù)防前列腺炎的工作？男性朋友如何遠(yuǎn)離前列腺炎呢?下面就來(lái)具體的了解一下。

1、保持清潔。

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌會(huì)乘虛而入，導(dǎo)致前列腺炎、前列腺增生(肥大)、性功能下降。

2、要注意防止受寒。

尤其是冬季或是在低溫的空調(diào)環(huán)境下，外部環(huán)境寒冷，前列腺也怕冷，應(yīng)注意防寒保暖。

3、不憋尿。

許多人由于緊張工作的緣故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，長(zhǎng)期如此會(huì)引發(fā)前列腺炎。

4、改變不良習(xí)慣。

性生活要有節(jié)制有規(guī)律;不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車或久坐;不要過(guò)多飲酒及食辛辣食物。