男人夏季吃什么可以防治前列腺癌？前列腺癌是發(fā)生在男人身上很常見的一種疾病，男人發(fā)生前列腺癌后不但自己受罪，而且預(yù)后極差。所以男人預(yù)防前列腺癌刻不容緩。

根據(jù)相關(guān)研究報(bào)告指出，如果每天吃三份以上的西紅柿、綠色花菜、卷心菜等水果蔬 菜，就能夠有效地把男性罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)減少近一 半。研究人員因此建議，不妨試試下列的“防癌食譜”。大家都知道番茄里富含豐富的番茄紅素，番茄紅素的作用是顯而易見的。下面給大家介紹一款夏季必備飲食。

(1)早餐時(shí)，喝一杯西紅柿汁。

(2)午餐時(shí)，多吃一碗含有胡蘿卜、卷心菜或綠色 花菜的沙拉或水煮蔬菜。

(3)晚餐時(shí)，多吃一份豆類或五谷雜糧糙米飯。

(4)肚子餓的時(shí)候，吃點(diǎn)小西紅柿，既不發(fā)胖，又可預(yù)防癌癥。

專家認(rèn)為，男性多喝茶能夠預(yù)防前列腺癌，因?yàn)椴枞~中含有近10種維生素和胡蘿卜素。不過(guò)，相比經(jīng)過(guò)發(fā)酵處理的紅茶，綠茶保留下來(lái)的維生素含量要大大高于紅茶。

由于綠茶更為“保鮮”，對(duì)造血、利尿、強(qiáng)心和抗腫瘤等都具有一定作用。另外，紅茶還能提神醒腦，綠茶能清熱解毒，花茶可理氣解郁，烏龍茶可消脂減肥。但茶葉里含有少量咖啡因，因此，胃酸分泌過(guò)多的人群不適合過(guò)多飲用。

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