初冬溫水坐浴利前列腺保健
初冬季節(jié)是前列腺疾病的高發(fā)期,所以養(yǎng)成良好生活飲食習(xí)慣、注重防寒保暖對(duì)降低或減少前列腺疾病發(fā)生的機(jī)率具有重要的意義。另外,前列腺疾病高發(fā)人群采用溫水坐浴、會(huì)陰局部熱敷的方法,對(duì)男性生殖系統(tǒng)和前列腺都有很好的保健作用。
初冬歷來(lái)是各種前列腺疾病的高發(fā)期,對(duì)于本身患有前列腺炎、前列腺增生的男士,初冬季節(jié)病情極易復(fù)發(fā)和惡化。所以尿頻、尿急、尿痛等癥狀較為普遍和常見(jiàn),嚴(yán)重的可引發(fā)急性潴留、腎盂積水,更甚者可誘發(fā)尿毒癥而危及生命。尤其是老年男性,前列腺更為“脆弱”,其增生癥發(fā)病率有逐年增高的趨勢(shì)。因此,冬季防“炎”很關(guān)鍵。
冬季,特別是晝夜溫差較大的情況下,男性更應(yīng)該做好預(yù)防工作。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成適量飲水、規(guī)律排尿的好習(xí)慣。另外,除了合理安排作息時(shí)間,避免熬夜、久坐,少喝酒,長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)、騎車(chē)以外,可以采用溫水坐浴、會(huì)陰局部熱敷的方法,來(lái)改善前列腺及其周?chē)难貉h(huán),對(duì)慢性前列腺炎癥狀的緩解也會(huì)起到明顯的作用。
總之,冬季防“炎”,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多喝水、別憋尿、每天溫水坐浴,護(hù)好前列腺,才能在寒冷的冬日保證前列腺不受低溫的影響。
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