健康給男人帶來的誘惑力很大，每個(gè)男人都非常的在乎自己的身體健康，但是發(fā)生在男人身上的疾病有很多，前列腺炎就是其中的一種疾病，這種疾病給男人帶來的危害很大，所以預(yù)防前列腺炎很重要，今天小編給你介紹幾種預(yù)防前列腺炎的食物。

蔬菜、水果

西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化濕利水，起到抑制炎癥的作用。

干果、雜糧

紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有著良好的營養(yǎng)作用，并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細(xì)菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。

保健飲品、草藥

如花粉、綠茶、蜂蜜，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對(duì)前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比較好。

食物能讓我們解決饑飽，也能讓我們預(yù)防很多疾病，以上就是經(jīng)常出現(xiàn)在我們生活中的食物，也是可以預(yù)防前列腺炎的食物，為了自己的身體健康一定要珍惜以上的食物。