冬季氣候寒冷，圍在桌前吃一頓熱騰騰的火鍋是不錯(cuò)的享受。可是，在一飽口福的同時(shí)，前列腺炎患者你是否清楚，小小一頓火鍋可能惹了大麻煩?下面就和小編一起來了解一下冬季吃火鍋該注意哪些事項(xiàng)吧!

口味過重惹麻煩

吃火鍋?zhàn)钪匾�的就是鍋底，麻辣鍋底、海鮮鍋底，甚至茶葉鍋、番茄鍋等等五花八門，但是大多數(shù)人吃火鍋都會(huì)選擇麻辣鍋底，殊不知前列腺炎患者其實(shí)應(yīng)忌口!

麻辣鍋底中使用的辣椒、大蔥、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食品會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張和器官充血，輕度的血管擴(kuò)張能夠加快血液循環(huán)，前列腺的血管持續(xù)擴(kuò)張，前列腺長期處于充血的狀態(tài)，就會(huì)誘發(fā)前列腺炎。

飲酒更傷前列腺

前列腺對酒精十分敏感。過量飲酒(每頓超過3兩白酒)前列腺會(huì)產(chǎn)生局部毛細(xì)血管的迅速膨脹、充血、使細(xì)胞組織間的液體滲出增多，臃腫的前列腺還會(huì)侵占尿道的部分空間。酒精含量越高，侵占尿道的空間越大，給分布在前列腺包膜和周圍的神經(jīng)纖維末梢造成腫脹壓力或壓迫，為前列腺疾病提供了溫床。嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)小腹或陰部的墜脹酸痛、睪丸疼痛等綜合癥狀，乃至出現(xiàn)排尿困難或急性尿潴留。

人體雖有較強(qiáng)的解酒精能力，大腦會(huì)在飲酒數(shù)小時(shí)后清醒來，但前列腺的恢復(fù)則需要3-5天的時(shí)間，所以過量的飲酒對前列腺損害是極大的，必須加以自我控制，否則長此下去，患前列腺疾病的可能性就會(huì)增大。

以上內(nèi)容就是針對年輕人也要養(yǎng)護(hù)好前列腺來介紹的。在此提醒，出現(xiàn)前列腺痛癥狀，必須要正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診治。在生活中也要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物;進(jìn)行適度的體育活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，改善前列腺局部的血液循環(huán)。合理的性生活頻率;避免飲酒，戒煙;減少便秘，養(yǎng)成科學(xué)、規(guī)律的生活習(xí)慣。