從物理意義上說，前列腺不過是個(gè)小得不能再小的“小家伙”：成年男性的前列腺直徑約3—4厘米，體積約為4×3×2立方厘米；但千百年來(lái)，關(guān)于這個(gè)“小家伙”的話題就從未中斷過（如2000年前我國(guó)古代醫(yī)書上對(duì)前列腺肥大就有記載，稱其為“癃”）。特別是自現(xiàn)代醫(yī)學(xué)得以建立、男科學(xué)作為一門獨(dú)立的學(xué)科存在以來(lái)，醫(yī)學(xué)工作者在前列腺疾疾病的原因、預(yù)防、治療等方面進(jìn)行了全面而深入的研究�，F(xiàn)將部分最新研究結(jié)果予以披露，以饗讀者。

■病因：心理異常也會(huì)導(dǎo)致前列腺炎
關(guān)前列腺炎的病因，目前醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為第一是尿道逆行感染，如因夫妻生活不注意衛(wèi)生等原因?qū)е履虻纼?nèi)細(xì)菌繁殖。第二是血行感染，即致病菌伴隨血流進(jìn)入前列腺。還有一種就是淋巴道感染。
在日常生活中影響前列腺健康的主要因素有：酗酒、大量吸煙和食用辛辣食品；頻繁的生理沖動(dòng)和夫妻生活過度；
科學(xué)點(diǎn)亮（
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科學(xué)點(diǎn)亮（尿道炎患者由于治療不徹底，前列腺引發(fā)感染；過度勞累、受涼等導(dǎo)致抵抗力降低；長(zhǎng)時(shí)間久坐、騎車、開車等，都會(huì)誘發(fā)前列腺炎。
大家知道，情緒與健康息息相關(guān)，古人云：“心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，腎藏志； 怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。”而最新研究表明，心理異常也是導(dǎo)致前列腺炎的原因之一。譬如過度焦慮、悲傷、恐懼、暴怒等。臨床統(tǒng)計(jì)表明，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈、工作和生活負(fù)擔(dān)的日益沉重，男性朋友特別是以白領(lǐng)階層為代表的社會(huì)精英等，因不良心理因素而引發(fā)慢性前列腺炎的病例明顯上升。所以保持健康的心態(tài)，也是保證前列腺“安然無(wú)羔”的前提條件之一。

探究：冬天為什么會(huì)現(xiàn)出“腺體收縮”？
   我國(guó)民間習(xí)慣上把“立冬”作為冬季的開始，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6個(gè)節(jié)氣。冬季是一年中最寒冷的季節(jié)，是時(shí)也，草木凋零、冰凍蟲伏、陽(yáng)氣肅殺、夜間尤甚，對(duì)健康尤其是男性健康影響較大。
最新研究表明，前列腺疾病的發(fā)病存在明顯的季節(jié)因素，冬天的發(fā)病率最高。這是因?yàn)�，寒冷天氣可以使交感神�?jīng)興奮性增強(qiáng)，使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，造成慢性充血，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加，嚴(yán)重時(shí)可引起逆流。尿道情況的變化又會(huì)加重前列腺液的淤積，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，會(huì)陰、睪丸疼痛等癥狀。
所以男性朋友一定要避免前列腺受涼，做好冬季的襠部“保曖工程”，該穿的褲子一條也不能少，只要有必要，保曖內(nèi)褲、棉褲、毛褲都要上，切忌“要風(fēng)度不要溫度”，尤其是不能久坐涼冷之處。當(dāng)然，凡事都有個(gè)度，也不能把襠部捂得太緊太嚴(yán)實(shí)，甚至為了保曖而走向另一個(gè)極端，即厚衣重裘、向火醉酒、烘烤腹背、暴暖大汗等等。

■對(duì)策：運(yùn)動(dòng)對(duì)防治前列腺疾病的特殊意義
最新研究表明，運(yùn)動(dòng)對(duì)防治前列腺炎具有特殊的意義。體育運(yùn)動(dòng)不但可幫助炎癥吸收，而且有助于前列腺的功能恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺的“四大益處”是:
（1）體育鍛煉后,全身包括前列腺局部血液循環(huán)加快,對(duì)消滅前列腺內(nèi)部的細(xì)菌或促進(jìn)炎癥的消散均有益處。
（2）適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),不但使前列腺局部血液循環(huán)加快,而且能促進(jìn)前列腺液分泌增多,可將細(xì)菌毒素沖淡,亦可通過排尿或遺精將細(xì)菌排出體外,有助于機(jī)體的康復(fù)。
（3）由于體育運(yùn)動(dòng)加快了血液循環(huán),故能幫助藥物迅速到達(dá)前列腺體內(nèi),增加了藥物的治療作用。
（4）體育鍛煉可以消除因慢性前列腺炎引起的各種表現(xiàn),如腰酸、下腹疼痛和神經(jīng)衰弱的各種癥狀。