春季治療前列腺炎效果更佳，春季氣溫上升能讓前列腺四周的肌肉松懈一些，使水腫與充血的癥狀有所緩解，尿道也更輕易遲滯，這時(shí)假如患者可以實(shí)時(shí)共同進(jìn)行醫(yī)治，可令病情分明緩解，收到事半功倍的醫(yī)治結(jié)果。

有些前列腺炎患者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療后覺(jué)得已無(wú)明顯不適，便自行停止治療，但沒(méi)多久癥狀又卷土重來(lái)，這不但會(huì)加重患者的精神負(fù)擔(dān)，而且還容易增加細(xì)菌的耐藥性，會(huì)使后續(xù)治療變得更為困難。因此，天安前列腺病專家指出，前列腺患者治療時(shí)要遵照醫(yī)囑，科學(xué)治療，抓住春天前列腺炎治療的最佳時(shí)機(jī)。

酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

(1)前列腺增生患者可以配合家庭康復(fù)方法進(jìn)行預(yù)防和治療。

坐浴：用溫?zé)崴�坐盆浴，水溫以能耐受的熱度為宜，每�?～2次，每次10～20分鐘。坐浴時(shí)要放松肛門括約肌，并配合用手指在水中按壓會(huì)陰部和肛門周圍，也可用溫?zé)崴�流沖擊肛圍。

按摩：手指按摩會(huì)陰部，可間歇用力深壓，以局部感到酸麻脹微痛為度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前進(jìn)行。

提肛：經(jīng)常進(jìn)行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習(xí)，可改善盆腔及會(huì)陰部的血液循環(huán)，減少局部淤血。每日1～3次，每次10分鐘。

勤喝浮小麥：取浮小麥50克，炒焦黃，泡水喝，每天當(dāng)茶水飲用，對(duì)前列腺肥大患者有良好的治療作用。

(2)前列腺增生癥的生活護(hù)理

1、保持樂(lè)觀情緒，堅(jiān)持體育鍛煉，減少局部血液淤滯。

2、不要憋尿，一有尿意應(yīng)立即排出。

3、保持大使通暢。

4、不宜久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，以免前列腺部血流不暢。

5、性生活不宜過(guò)度頻繁。

6、衣著要暖和，避免著涼感冒。

7、忌服阿托品一類藥物，以免發(fā)生急性尿潴留。

(3)前列腺增生癥的飲食療法

1、飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

2、若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆場(chǎng)或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌黑木耳食之。

3、豆瓣醬是降低前列腺增生癥及腸癌發(fā)病率的良藥，食之益。

4、禁飲酒。

(4)前列腺增生的保健還要從哪些方面來(lái)注意呢?具體要注意些什么問(wèn)題呢?

1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

2、絕對(duì)忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4、不可憋尿憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可過(guò)勞過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

7、適量飲水飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。

8、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來(lái)又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

9、及時(shí)治療應(yīng)及時(shí)、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。

10、按摩小腹按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。

春季治療前列腺炎效果更佳，值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長(zhǎng)，若能從中年開(kāi)始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過(guò)度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅(jiān)持自我保健措施落實(shí)和注意及時(shí)治療，效果均很好。反之，堅(jiān)持差的效果不理想。